ΥΓΕΙΑ
Υπερκόπωση: τεστ
7 σημάδια ότι είσαι στα όρια της υπερκόπωσης
Τώρα τελευταία νιώθεις συνεχώς κουρασμένη, σέρνεσαι, έχεις νεύρα, δεν κοιμάσαι καλά, τρως ανεξέλεγκτα... Ο οργανισμός σου χτυπάει καμπανάκι.
Δες ποια είναι τα 7 σημάδια που αποδεικνύουν ότι η υπερκόπωση είναι απλά έξω από την πόρτα σου:
1.Σου φαίνονται όλα βουνό. Ακόμα και πράγματα απλά όπως το να σηκώσεις το τηλέφωνο στο σπίτι.
2.Η μνήμη σου σε προδίδει. Κι όμως, παλιά ήσουν σκέτος ελέφαντας.
3.Δεν κοιμάσαι εύκολα. Και νιώθεις ακόμα περισσότερο κουρασμένη.
4.Νεύρα, πολλά νεύρα. Με ή χωρίς αφορμή.
5.Κλαις με το παραμικρό. Δηλαδή, τι; Δεν είναι συγκινητικό αυτό το μωράκι σε αυτή τη διαφήμιση;
6.Τρως ακόμα κι όταν δεν πεινάς. Ή δεν τρως τίποτα.
7.Οι αντοχές σου έχουν στερέψει και η διάθεσή σου είναι στα Τάρταρα.
Κάνε κάτι για να ξεκουραστείς- το οφείλεις στον εαυτό σου!
SELECTIONS
-
Γαλλικός κότσος: Το εμβληματικό χτένισμα που αναβιώνει το old-Hollywood-glamour είναι πιο επίκαιρο από ποτέ -
Οι it bags της σεζόν που προτιμώ για τις urban καλοκαιρινές εμφανίσεις -
Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου; -
Η τέχνη του self tanning ή αλλιώς το μυστικό μου για αψεγάδιαστο φυσικό μαύρισμα πριν από τις διακοπές
