Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Μήπως υπερβάλλεις με την καθαριότητα;

Μάθε ποιά «καλή» συνήθεια τελικά βλάπτει



Ξέρεις πια πολύ καλά ότι τα μικρόβια είναι σημαντικά για τον οργανισμό σου για αυτό καλό είναι να μην προσπαθείς να τα βγάλεις εντελώς από τη ζωή σου. 

Κι όμως, μέσα στο μπάνιο σου έχεις αντιβακτηριακό σαπούνι και αφρόλουτρο, σωστά; 
Ίσως τότε δεν γνωρίζεις ότι αφαιρούν από τον οργανισμό σου τα καλά βακτήρια τα οποία έχεις ανάγκη. 

Ναι, πρέπει να πλένεις τα χέρια σου τακτικά, εννοείται. Γιατί να μην προτιμήσεις όμως ένα ήπιο σαπούνι;  

Και εάν κοιτάξω μέσα στην τσάντα σου θα βρω αντισηπτικό gel. Το βγάζεις 15-20 φορές μέσα στην ημέρα και το περνάς στα χέρια σου. 

Μήπως είναι υπερβολή; Μήπως φοβάσαι τα μικρόβια περισσότερο από όσο πρέπει και τελικά το μόνο που κάνεις είναι κακό στον οργανισμό σου; 

Χεράκια καθαρά με σαπουνάκι και νερό, γιατί όλα θέλουν το μέτρο τους. 
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

ΥΓΕΙΑ

Θες να ζήσεις περισσότερο; Κάνε οδοντικό νήμα

Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με τη μακροζωία;

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 18 Ιουλίου 2026

Πάρτε αποφάσεις να προχωρήσετε σε αλλαγές σε ό,τι δεν ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας.

VIRAL

The Bell Jar: το καστ της νέας κινηματογραφικής μεταφοράς

Η εμβληματική νουβέλα της Sylvia Plath αποκτά σύγχρονη κινηματογραφική μεταφορά με την Billie Eilish στον ρόλο της Esther Greenwood.

ΣΠΙΤΙ

Η μέθοδος Sudoku για το πακετάρισμα ταξιδιού

Η viral μέθοδος Sudoku υπόσχεται 27 σύνολα από μόλις εννέα ρούχα, με τάξη αντί για χάος.

Best of Network