Πώς να αντιμετωπίσεις τη ναυτία στο ταξίδι

Πιο πολύ από το σιδέρωμα των ρούχων που έχεις να κάνεις, σε απασχολεί το πώς θα αντιμετωπίσεις τη ναυτία κατά τη διάρκεια του ταξιδιού; Αυτά τα tips θα σου φανούν πολύ χρήσιμα:

Αν είσαι επιρρεπής στη ναυτία, πριν ταξιδέψεις: 

-Καλό είναι να μην πίνεις αλκοόλ ή γάλα, να μην καπνίζεις και να μη φοράς έντονο άρωμα. 

-Στο φαρμακείο θα βρεις χαπάκια ή σιρόπι που θα πάρεις νωρίτερα ώστε να αποτρέψεις τη δυσάρεστη αίσθηση.

Αν ταξιδέψεις με πλοίο: Μην μένεις μέσα σε κλειστούς χώρους, προτίμησε το κατάστρωμα ενώ καλό είναι να βρίσκεσαι προς το κέντρο του πλοίου, εκεί όπου δεν κουνάει τόσο πολύ.

Αν πάρεις αεροπλάνο: Ζήτησε η θέση σου να βρίσκεται πάνω στο φτερό και έχε ζητήσει εκ των προτέρων ένα σακουλάκι για την περίπτωση ναυτίας.   

Εάν πάρεις λεωφορείο: Κάθισε καλύτερα προς τη μέση του λεωφορείου και κοίτα έξω. Απόφυγε το διάβασμα ή το σερφάρισμα σε κινητό ή tablet. 

Εάν ταξιδέψεις με τρένο: Φρόντισε να καθίσεις στην κατεύθυνση προς την οποία κινείται το όχημα.

Αν πάτε με το αυτοκίνητο: Και δεν οδηγάς εσύ, έχε λίγο ανοιχτό το παράθυρο, απόφυγε το διάβασμα και φρόντισε να κοιτάς μπροστά.