Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Εγκυμοσύνη και ψηλά τακούνια: επιτρέπονται;

Είσαι έγκυος και θέλεις να φορέσεις τακούνια: σκέφτεσαι ότι μπορεί να είναι επικίνδυνο και να τι ισχύει.



Αν και έγκυος, δεν μπορείς με τίποτα να αποχωριστείς τις πλατφόρμες και τα ψηλά σου πέδιλα; Μήπως, λέω μήπως, γνωρίζει ότι αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο;

Μια έρευνα που έγινε από την Αμερικανική Ένωση Ορθοπεδικών Κάτω Άκρων μας ενημερώνει σχετικά και καλά θα κάνουμε να την ακούσουμε.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν τις γυναίκες (έγκυες και μη) να φοράνε παπούτσια με 4 εκατοστά τακούνι το μέγιστο, καθώς τα ψηλοτάκουνα πιέζουν τα δάκτυλα των ποδιών και δημιουργούν προβλήματα:

- Εάν τα φοράς πολλές ώρες, πιθανόν να έχεις προβλήματα με τα πόδια και τη μέση σου- μπορεί και οσφυαλγία αν είσαι υπέρβαρη.  

- Καθώς η φτέρνα ανυψώνεται μπορεί να προκαλέσει παραμόρφωση στα δάκτυλα και προβλήματα στους αστραγάλους.

- Το κέντρο βάρους μεταφέρεται από τη φτέρνα στα ακροδάκτυλα και αυτό επιβαρύνει τα γόνατα.

Επένδυσε καλύτερα σε ένα ζευγάρι καλά, ανατομικά παπούτσια και με αυτό τον τρόπο θα επενδύσεις και στην υγεία σου. 


 
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

8 αποτελεσματικοί τρόποι για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου αυτή την άνοιξη

Κινήσεις που μπορούν να αλλάξουν τα πάντα στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους

ΥΓΕΙΑ

Μπορεί ο θηλασμός να σας προστατεύσει από μελλοντική καρδιακή προσβολή;

Ο θηλασμός είναι πολύτιμος τόσο για την υγεία σας όσο και για το νεογέννητό σας. Αυτή η εκπληκτική αλήθεια συχνά μένει ανείπωτη.

ΥΓΕΙΑ

Γιατί η νηστεία είναι το καλύτερο εργαλείο αποτοξίνωσης για την υγεία σου

Ανεξάρτητα από το θρησκευτικό της υπόβαθρο, η νηστεία μπορεί να αποτελέσει ένα εκπληκτικό μέσο φροντίδας για την υγεία σου

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 29 Μαρτίου

Μην αποφύγετε να βρείτε τη λύση σε κάτι που σας βασανίζει, όσο και αν φοβάστε μήπως πληγωθείτε

BLOGS

Η Beyoncé αποκαλύπτει την tracklist του νέου της δίσκου, Cowboy Carter

Ο οποίος θα περιλαμβάνει μεταξύ άλλων ένα cover του “Jolene” της Dolly Parton, αλλά και συμμετοχή του θρύλου της country, Willie Nelson

VIRAL

Το teaser trailer της νέας ταινίας του Γιώργου Λάνθιμου Kinds Of Kindness είναι εδώ

Στο Ιστορίες Καλοσύνης πρωταγωνιστεί η άρτι βραβευθείσα με Όσκαρ Emma Stone, ενώ το σενάριο της ταινίας συνυπογράφει το δίδυμο Γιώργος Λάνθιμος-Ευθύμης Φιλίππου.