Τρόποι για μακροζωία

Είσαι πεισματάρα; Είσαι σωστή στη δουλειά σου; Κοιτάς τα πράγματα θετικά;

Με μεγάλη  μου χαρά σου ανακοινώνω πως αν στα παραπάνω απάντησες ναι, οι πιθανότητες σου να ζήσεις πολλά χρόνια είναι αυξημένες!

Αυτό προέκυψε από μια νέα (μικρή) έρευνα που έγινε στα Πανεπιστήμιο της Ρώμης και της Καλιφόρνιας. Στο πλαίσιο της, συγκρίθηκαν 29 άτομα, ηλικίας 91-101 ετών, και οι συγγενείς τους ηλικίας 51-75 ετών. Διαπιστώθηκε, ότι ναι μεν οι μικρότεροι είχαν καλύτερη σωματική υγεία, αλλά οι μεγαλύτεροι είχαν καλύτερη ψυχική υγεία! Ξεροκεφαλιά και αισιοδοξία, βρέθηκαν ότι  βοηθούσαν στη δεύτερη περίπτωση! 

Οι ειδικοί εξηγούν ότι οι άνθρωποι με αυτά τα χαρακτηριστικά, έχουν την τάση να μην είναι ευάλωτοι στην κριτική των άλλων. Mε λίγα λόγια, ξέρουν τι θέλουν, έχουν σκοπό τη ζωή τους, πιστεύουν σε αυτόν και απολαμβάνουν τη διαδρομή. Επίσης, σύμφωνα με την έρευνα, έχουν στενούς δεσμούς με την οικογένεια τους, την περιοχή τους και τη θρησκεία.