ΥΓΕΙΑ
Μήπως φταίει αυτό που πίνεις πολύ κρασί;
Έρχονται γιορτές, δώσε βάση για να μη χαθεί το μέτρο...
Γιορτές έρχονται, ένα ποτηράκι παραπάνω κρασί θα πιεις. Αλλά... τι ποτηράκι; Aν δε θες να ξεφύγεις, δώσε βάση στο μέγεθος, γιατί σύμφωνα με νέα έρευνα, μετράει (για το κρασί τουλάχιστον).
Σύμφωνα, λοιπόν, με τους ειδικούς στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, με τα χρόνια, το μέγεθος των ποτηριών κρασιού έχει αυξηθεί με αποτέλεσμα να μας ενθαρρύνει αυτό να πίνουμε παραπάνω από όσο είναι καλό να πίνουμε (λίγο δηλαδή). Όπως διαπιστώθηκε, πριν 300 χρόνια, τα ποτήρια κρασιού ήταν 7 φορές μικρότερα από τα σημερινά. Ειδικά τις τελευταίες δύο δεκαετείες, το μέγεθος αυξήθηκε πάρα πολύ, και αυτό συνδέεται με την αύξηση κατανάλωσης.
Για την ιστορία, η συνιστώμενη κατανάλωση κρασιού την ημέρα είναι 125ml-375ml.
Αυτά, λοιπόν, από εμάς. Αν θες να κινηθείς με μέτρο, ξέρεις πολύ καλά ότι πρέπει να αφήσεις στην άκρη εκείνο το ποτήρι το τεράστιο και να βγάλεις στο τραπέζι τα μικρά.
SELECTIONS
-
Γαλλικός κότσος: Το εμβληματικό χτένισμα που αναβιώνει το old-Hollywood-glamour είναι πιο επίκαιρο από ποτέ -
Οι it bags της σεζόν που προτιμώ για τις urban καλοκαιρινές εμφανίσεις -
Περπάτημα και Μυαλό: Αρκεί η καθημερινή βόλτα για την υγεία του εγκεφάλου σου; -
Η τέχνη του self tanning ή αλλιώς το μυστικό μου για αψεγάδιαστο φυσικό μαύρισμα πριν από τις διακοπές
