Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Ο λόγος που πρέπει να παίρνεις αναρρωτική χωρίς δεύτερη σκέψη

Είσαι άρρωστη και καλό είναι να μείνεις σπίτι. Μη το σκέφτεσαι άλλο.


Μαριέτα Χριστοπούλου

Σε όλες μας έχει συμβεί κάποια στιγμή στην επαγγελματική μας πορεία, να πάμε στη δουλειά ενώ είμαστε άρρωστες. Λίγο το ότι η αναρρωτική θέλει διαδικασία για να βγει, λίγο το ότι οι υποχρεώσεις και τα to do τρέχουν, νομίζουμε ότι το να πάμε στη δουλειά είναι μονόδρομος. Άλλωστε, σιγά, λίγα δέκατα είχαμε κλπ κλπ.

Όμως, φαίνεται ότι πρέπει να δούμε τα πράγματα λίγο διαφορετικά, και την επόμενη φορά που θα αρρωστήσουμε να πάρουμε την άδεια που πρέπει. Ο λόγος δεν είναι μόνος ότι εμείς χρειαζόμαστε ξεκούραση, αλλά και ότι μπορούμε πανεύκολα να μεταδώσουμε μικρόβια όσο κι αν προσέξουμε. Κι ας βάλουμε το χέρι μπροστά όταν φτερνιστούμε, κι ας βήχουμε συγκρατημένα, δε σώζεται κάτι.

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ, η γρίπη μπορεί να μεταδίδεται απλά και μόνο όταν κάποιος αναπνέει!

Μελετήθηκαν 142 περιπτώσεις ανθρώπων με γρίπη και βρέθηκε ότι σημαντικός αριθμός των ασθενών, "έβγαζε" μικροσκοπικά μολυσμένα σωματίδια μόνο με την αναπνοή στον αέρα. Αυτά τα σωματίδια μπορούν να μεταδώσουν τον ιό σε άλλους ανθρώπους.

Όσον αφορά το φτέρνισμα; Από τη μελέτη φάνηκε ότι δεν παίζει τόσο μεγάλο ρόλο στην μετάδοση ιών.

Σπίτι, λοιπόν, όχι μόνο για να αναρρώσεις εσύ, αλλά και για να μην κολλήσεις όλους τους συναδέρφους σου.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

ΥΓΕΙΑ

Θες να ζήσεις περισσότερο; Κάνε οδοντικό νήμα

Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με τη μακροζωία;

Προτεινόμενα

ΤΑΞΙΔΙ

Σικελία: Τρεις εναλλακτικές προτάσεις για ένα υπέροχο τριήμερο

Στη Σικελία με αγάπη: Τρεις μέρες και τρεις επιλογές για να πάτε... και να ξαναπάτε  

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 18 Ιουλίου 2026

Πάρτε αποφάσεις να προχωρήσετε σε αλλαγές σε ό,τι δεν ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας.

VIRAL

The Bell Jar: το καστ της νέας κινηματογραφικής μεταφοράς

Η εμβληματική νουβέλα της Sylvia Plath αποκτά σύγχρονη κινηματογραφική μεταφορά με την Billie Eilish στον ρόλο της Esther Greenwood.

Best of Network