H καθιστική ζωή κάνει κακό και στο μυαλό μας

Δεν είναι μυστικό ότι η καθιστική ζωή βλάπτει την υγεία μας. Σίγουρα, κάποια στιγμή, έχεις διαβάσει και εσύ πχ ότι το πολύ καθισιό μπορεί να αυξήσει το ρίσκο καρδιοπάθειας, διαβήτη ή πρόωρου θανάτου. 

Ωστόσο, μέχρι στιγμής, σίγουρα δεν είχες διαβάσει για το ότι κάνει κακό και στον εγκέφαλό μας! Νέα έρευνα έβγαλε αυτό το συμπέρασμα, για πρώτη φορά.

Οι ειδικοί από το University of California, μελέτησαν ένα μικρό δείμγα, και είδαν ότι το να καθόμαστε όλη μέρα στο γραφείο ή να περνάμε ώρες βλέποντας τηλεόραση μπορεί να καταστρέψει τον εγκέφαλο με τρόπο τέτοιο που έχει συνδεθεί με την αυξημένη πιθανότητα εμφάνιση άνοιας! 

Σήκω αμέσως.