Τι σου συμβαίνει όταν τρως παγάκια με μανία

Είναι κάποιες μέρες που κυριολεκτικά δεν μπορείς να πάρεις τα πόδια σου. Ενέργεια στο ναδίρ, κέφι ούτε για δείγμα, μια γενική ατονία. Μήπως σου λείπει σίδηρος;

Η κόπωση και η δύσποια είναι δύο συμπτώματα της έλλειψης σιδήρου. Υπάρχουν όμως και κάποιες περίεργες συνήθειες που το φανερώνουν:

1. Σκάνε τα χείλια σου:

Κυρίως στις άκρες, και δεν είναι από το κρύο. 

2. Θέλεις να τρως πάγο:

Γνωστή ως παγοφαγία, σε βοηθά να καταπραϋνεις τη φλεγμονή στο στόμα η οποία έχει προκληθεί από την έλλειψη σιδήρου.

3. Θέλεις να κουνάς συνέχεια τα πόδια σου:

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών έχει συνδεθεί από τους ειδικούς με την έλλειψη σιδήρου. 

4. Αλλοτριοφαγία:

Τρως δηλαδή ουσίες όπως χώμα, χαρτόνι, πηλός ή τουλάχιστον πεθαίνεις να τα φας. Εννοείται ότι είναι πολύ επικίνδυνο για δηλητηρίαση.