ΥΓΕΙΑ
3 απλά κόλπα που σου κόβουν τον βήχα
Και αποφεύγεις τα σιρόπια.
Δείξε μου έναν άνθρωπο που να μην βήχει αυτή την περίοδο που διανύουμε και θα σου πω μπράβο που τον εντόπισες. Νομίζω όμως ότι θα δυσκολευτείς.
Οι περισσότεροι από εμάς ταλαιπωρούμαστε από βήχα, είτε ελαφρύ είτε απελπιστικά ενοχλητικό. Αν είσαι και εσύ μία από εμάς τις παθούσες, δες εδώ πώς με απλά υλικά που έχουμε στο σπίτι μας μπορείς να καταπολεμήσεις τον έντονο βήχα:
1. Ανακάτεψε σε βραστό νερό λίγα φύλλα θυμάρι που θα έχεις θρυμματίσει, άστο για ένα δεκάλεπτο σκεπασμένο και μετά σούρωσέ το και πιες το.
2. Κόψε ένα λεμονάκι σε τέταρτα, πασπάλισέ το με μαύρο πιπέρι και αλάτι, και πιπίλισέ το.
3. Ζέστανε λίγο γάλα, βάλε μέλι και πιες το. Κλασικό και αγαπημένο.
Εάν βέβαια πονάς πολύ και ο βήχας επιμένει, εννοείται θα πηγαίνεις στον γιατρό σου, είναι αυτονόητο.
