Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Έπεσες. Χτύπησες. Και τώρα τι κάνουμε;

8 κινήσεις Α' βοηθειών. 


Μαρία Μυλωνά

Οι Πρώτες Βοήθειες που μπορούμε να προσφέρουμε σε κάποιο άτομο, το οποίο αιμορραγεί από κάποια πληγή, είναι πολύ σημαντικές και μπορεί να αποδειχθούν ζήτημα ζωής ή θανάτου για εκείνο.

Το κυριότερο “συστατικό” είναι η ψυχραιμία. Από εκεί και πέρα είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ακριβώς όλα τα βήματα που οφείλουμε να ακολουθήσουμε για να βοηθήσουμε το τραυματισμένο άτομο.

1. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει ξένο αντικείμενο που έχει μείνει στην πληγή.

2. Ασκείστε πίεση στην πληγή και σηκώστε το σημείο της πληγής πάνω από το επίπεδο της καρδιάς. Αν η πληγή είναι στο χέρι, ανυψώστε το χέρι. Αν είναι στο πόδι, ξαπλώστε και ανασηκώστε το πόδι κλπ.

3. Αν είναι εφικτό, ζητήστε από τον τραυματία να συνεχίσει να ασκεί πίεση στην πληγή για να αποφευχθεί μόλυνση.

4. Φορέστε γάντια εφόσον υπάρχουν.

5. Με έναν αποστειρωμένο επίδεσμο/ύφασμα καλύψτε και δέστε την πληγή.

6. Αν εξακολουθεί να υπάρχει κάποιο αντικείμενο μέσα στην πληγή, τυλίξτε τον επίδεσμο γύρω από αυτό και προσέξτε να μην ασκήσετε πίεση επάνω στο εν λόγω αντικείμενο.

7. Μην τυλίξετε τον επίδεσμο πάρα πολύ σφιχτά. Για να βεβαιωθείτε, πιέστε ένα σημείο του σώματος πέρα από το σημείο της πληγής και θα προσέξετε ότι στιγμιαία θα χάσει το χρώμα του (θα ασπρίσει). Αν αμέσως μετά το χρώμα επανέλθει, τότε δεν εμποδίζεται η κυκλοφορία του αίματος και έχετε κάνει σωστό δέσιμο.

8. Κρατήστε τη δεμένη πληγή όσο το δυνατόν περισσότερο πιο ψηλά από το ύψος της καρδιάς.

Πηγή: http://www.iatrikanea.gr/

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

ΥΓΕΙΑ

Θες να ζήσεις περισσότερο; Κάνε οδοντικό νήμα

Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με τη μακροζωία;

Προτεινόμενα

ΤΑΞΙΔΙ

Σικελία: Τρεις εναλλακτικές προτάσεις για ένα υπέροχο τριήμερο

Στη Σικελία με αγάπη: Τρεις μέρες και τρεις επιλογές για να πάτε... και να ξαναπάτε  

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 18 Ιουλίου 2026

Πάρτε αποφάσεις να προχωρήσετε σε αλλαγές σε ό,τι δεν ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας.

VIRAL

The Bell Jar: το καστ της νέας κινηματογραφικής μεταφοράς

Η εμβληματική νουβέλα της Sylvia Plath αποκτά σύγχρονη κινηματογραφική μεταφορά με την Billie Eilish στον ρόλο της Esther Greenwood.

Best of Network