Με τσίμπησε σφίγγα

Πώς θα τα αποφύγεις 

Επειδή η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία, φρόντισε να λάβεις έγκαιρα τα μέτρα σου. Πώς; Οι παρακάτω συμβουλές θα σε βοηθήσουν.

• Τέλος στα αρώματα: Απόφυγε τα αποσμητικά, τα αρώματα με γλυκιά μυρωδιά και τα προϊόντα styling για τα μαλλιά. Προσελκύουν τα έντομα. 

• Προσοχή στις παγίδες: Μην κάθεσαι απευθείας στο έδαφος, μη στηρίζεσαι σε κορμούς και μην ακουμπάς σε τοίχους.

• Στόχευσε στη σωστή χρήση: Φρόντισε να χρησιμοποιείς σωστά το εντομοαπωθητικό. Μην βάζεις μεγάλη ποσότητα και μην το απλώνεις κοντά στα μάτια, το στόμα ή σε πληγές ή ερεθισμένο δέρμα. Αν ιδρώνεις πολύ, ανανέωνέ το συχνά.

• Την κατάλληλη στιγμή: Να θυμάσαι ότι τα έντομα είναι πιο δραστήρια την ανατολή και τη δύση και λατρεύουν το νερό. Απόφυγε την παραμονή σου κοντά σε λιμνάζοντα νερά ή σημεία με πολύ υγρασία. 

• Βρες το χρώμα σου: Επειδή τα έντομα έλκονται από τα έντονα χρώματα,  ο καλύτερος τρόπος για να τα αποφύγεις είναι να φοράς  λευκά ή χακί ρούχα. 

Πώς θα ανακουφιστείς 

Μην μπεις στον πειρασμό να ξύσεις την περιοχή. Αν και μπορεί να σε ανακουφίσει προσωρινά, υπάρχει πιθανότητα να μολυνθεί το τσίμπημα και η περιοχή να πρηστεί. Να πώς θα απαλλαγείς από τον πόνο και τον κνησμό. 

• Κάν’ το παραδοσιακά: Πλύνε την περιοχή καλά με χλιαρό νερό και σαπούνι. Έπειτα, τοποθέτησε ένα κρύο ή παγωμένο επίθεμα πάνω στο σημείο του τσιμπήματος για να μειωθεί ο πόνος και το πρήξιμο. Προσοχή: μην τοποθετείς απ' ευθείας πάγο στο δέρμα. φρόντισε να τον έχεις τυλίξει σε μια λεπτή πετσέτα και μην τον αφήσεις για περισσότερα από 10 λεπτά. 

• Πες alo(e): Μια μικρή ποσότητα aloe vera πάνω στο τσίμπημα μπορεί να σε ανακουφίσει. Οι ειδικοί υποστηρίζουν πώς έχει την ιδιότητα να διαπερνά το τσίμπημα, ανακουφίζοντας άμεσα από τον πόνο, τοπικά και κάτω από το δέρμα.

• Μην την πιες, άπλωσέ την: Για να απαλλαγείς από τον κνησμό μπορείς να επωφεληθείς από  τις ευεργετικές ιδιότητες της μαγειρικής σόδας. Διέλυσε 1 κ.γλ. μέσα σε χλιαρό νερό, βούτηξε ένα κομμάτι ύφασμα και έπειτα τοποθέτησέ το στην ερεθισμένη περιοχή. 

• Να θυμάσαι: Μη χρησιμοποιείς τσιμπιδάκι ή οποιοδήποτε αντικείμενο «πιάνει» το κεντρί για να το αφαιρέσεις. Είναι πολύ πιθανό να ασκήσεις πίεση στο σάκο με το δηλητήριο και να αποδεσμεύσεις μεγαλύτερη ποσότητά του  μέσα στο αίμα σου.

Πότε να επισκεφτείς τον γιατρό 

Φρόντισε να καταφύγεις στο κέντρο υγείας ή να επικοινωνήσεις με τον οικογενειακό γιατρό σου αν μετά το τσίμπημα:

• Εμφανίζεις πυρετό.

• Δυσκολεύεσαι να αναπνεύσεις ή αισθάνεσαι έντονο πόνο.

• Το πρόσωπο ή το στόμα σου έχουν πρηστεί. 

• Δυσκολεύεσαι να καταπιείς. 

• Αισθάνεσαι έντονη αδυναμία, τάση για λιποθυμία ή μη φυσιολογική υπνηλία ή έχεις φαγούρα σε όλα το σώμα.