Skip to main content

SINGLES

Όταν κάποιος σε εγκαταλείπει

Πώς να διαχειριστείς τα συναισθήματά σου όταν ο άνθρωπος που αγαπάς σε εγκαταλείπει από το πουθενά 



Ένας ξαφνικός χωρισμός, χωρίς πρότερες ενδείξεις που να προμηνύουν με κάποιον τρόπο τι θα ακολουθήσει για εσένα και τη σχέση σου, μπορεί να είναι ένα άκρως τραυματικό και σοκαριστικό βίωμα, που ξεπερνιέται πολύ δύσκολα. Σε αυτές τις περιπτώσεις σίγουρα δεν υπάρχει κάποιο playbook συμπεριφορών που να υπόσχεται να περάσει ο πόνος άμεσα και να ξεπεράσεις το γεγονός, το βέβαιο είναι ωστόσο στο ότι υπάρχουν συμβουλές που μπορούν να τον απαλύνουν και να σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα με τον εαυτό σου και τις επιλογές σου. Να λοιπόν μερικά πράγματα που πρέπει να κάνεις ώστε να διαχειριστείς τα συναισθήματά σου όταν ο άνθρωπος που αγαπάς σε εγκαταλείπει από το πουθενά, για να δεις με αισιοδοξία το μέλλον.

Άσε τον εαυτό σου να πενθήσει

Ένας χωρισμός είναι στη συνείδησή μας σαν ένας μικρός θάνατος ενός ανθρώπου που αγαπάμε. Γι’ αυτό άσε τον εαυτό σου να πενθήσει επαρκώς, μέχρι τα πρώτα έντονα συναισθήματα θλίψης και απογοήτευσης υποχωρήσουν σιγά σιγά, δίνοντας χώρο για τα όμορφα που θα έρθπουν στο μέλλον.

Μην κατηγορείς τον εαυτό σου

Ακόμη κι αν θεωρείς πως έχεις ευθύνη για τον χωρισμό σας, προσπάθησε να μην κατηγορείς τον εαυτό σου και θυμήσου πως κανένας άνθρωπος που αξίζει πραγματικά δεν θα σε εγκατέλειπε με αυτόν τον τρόπο, χωρίς να σου έχει δώσει προηγουμένως σημάδια ότι κάτι τρέχει στη σχέση σας.

Κάνε όμορφα πράγματα για εσένα

Δώσε στον εαυτό σου την περιποίηση και τη φροντίδα που χρειάζεται σε αυτή τη δύσκολη στιγμή, κάνοντας πράγματα που νομίζεις ότι έχεις ανάγκη. Από ένα σύντομο ταξίδι με τις φίλες σου για να ξεχαστείς, μέχρι ένα σπα, και από ένα καινούριο φόρεμα για να σου φτιάξει η διάθεση, μέχρι το να μετακομίσεις σε ένα νέο σπίτι που δεν θα σου θυμίζει τη σχέση που είχες.

o

Πες «ναι» στην κοινωνική ζωή

Ένας χωρισμός ξεπερνιέται πιο εύκολα όταν περνάς περισσότερο χρόνο με την παρέα σου και γνωρίζοντας νέους ανθρώπους. Που ξέρεις, άλλωστε, ο έρωτας μπορεί να σε περιμένει στο επόμενο πάρτι που θα βρεθείς μετά τον μεγάλο σου χωρισμό.

Ξεφορτώσου τα πράγματα που άφησε πίσω στο σπίτι

Τα πράγματα που άφησε πίσω στον χώρο σου το άτομο με το οποίο χώρισες, πρέπει να απομακρυνθούν από τη ζωή σου το συντομότερο δυνατό. Αν δεν μπορείς να το κάνεις εσύ, τότε ζήτα την βοήθεια μιας φίλης ή ενός φίλου, που θα τα μαζέψουν και θα αναλάβουν να τα επιστρέψουν πίσω.

Χαμογέλα ξανά

Μην ξεχνάς, ένας χωρισμός μπορεί να είναι δύσκολος στην αρχή, πόσο μάλλον όταν είναι τόσο απότομος, αυτό δεν σημαίνει ωστόσο ότι αποτελεί και το τέλος της ερωτικής σου ζωής για πάντα. Ατένισε το μέλλον με αισιοδοξία και μην ξεχνάς να χαμογελάς. Και σύντομα κάτι νέο θα προκύψει στη ζωή σου που μπορεί να είναι και αυτό που πάντα έψαχνες.

Διαβάστε επίσης

SINGLES

Μήπως ο πρώην σου προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή σου στα social

Πώς να καταλάβεις ότι ο πρώην σου σου «στέλνει» μήνυμα στα social media, ενώ δεν τολμάει να κάνει κίνηση

SINGLES

Τα «ναι» και τα «όχι» του πρώτου ραντεβού, σύμφωνα με μια ψυχολόγο και σύμβουλο γάμου

Οι πρώτες εντυπώσεις συχνά προβλέπουν εάν ένα πρώτο ραντεβού θα φέρει και δεύτερο.

SINGLES

Solo dating: Γιατί η επιλογή της μοναξιάς είναι η επόμενη μεγάλη τάση ευεξίας

Το ένα, στην πραγματικότητα, δεν είναι ο πιο μοναχικός αριθμός

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 14 Ιουνίου

Η ενέργεια και η αγάπη που έχετε για τη ζωή θα είναι διάχυτη

ΣΙΝΕΜΑ

Με νέα ταινία και ακόμη ένα all-star cast επιστρέφει ο Wes Anderson

Charlotte Gainsbourg, Scarlett Johansson, Benedict Cumberbatch, Willem Dafoe και Tom Hanks συναντιούνται με τους Benicio del Toro, Michael Cera και Bill Murray σε μια κατασκοπευτική ιστορία

BLOGS

H Cardi B συνεργάζεται με τη Glorilla και τη Megan Thee Stallion στο ολοκαίνουριο “Wanna Be (Remix)”

Μια νέα version του κομματιού από τον δίσκο της Glorilla με τίτλο Ehhthang Ehhthang