ΑΥΤΗ είναι η συνήθεια που μπορεί να αυξήσει το βάρος του

Ανησυχείς για το βάρος του παιδιού σου; Δεν αρκεί μόνο να φροντίσεις τι τρώει, αλλά και.... που το τρώει.

Τι εννοούμε; Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «Journal of American Dietetic Association», τα παιδιά που τρώνε μπροστά στην τηλεόραση καταναλώνουν 33% περισσότερο φαγητό, απ΄ ό,τι εκείνα που δεν παρακολουθούν.

Όπως εξηγούν οι ερευνητές, η συστηματική κατανάλωση τροφής μπροστά στη μικρή οθόνη έχει ως συνέπεια να αποσπάται η προσοχή των παιδιών, με αποτέλεσμα να μην «πιάνουν» το μήνυμα του κορεσμού του αισθήματος της πείνας από τον οργανισμό τους.