Skip to main content

ΠΑΙΔΙ

«Λίγο σαλαμάκι ακόμα;»

Γιατί να λες όχι όταν στο ζητάει.



Πόσα αλλαντικά καταναλώνει το παιδί σου; Μήπως ως οικογένεια είστε οπαδοί τους και σας αρέσει να τα τρώτε μέσα σε σάντουιτς, πάνω σε πίτσες ή και σκέτα; Στο ψυγείο σας δεν λείπει ποτέ το σαλάμι ή το μπέικον; Αυτό το άρθρο σάς αφορά οικογενειακώς!

Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η συχνή κατανάλωση αλλαντικών από τα παιδιά σχετίζεται με τον καρκίνο του παχέως εντέρου και ότι τα παιδιά που τα καταναλώνουν συχνότερα έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να προσβληθούν.

Από την άλλη, όσα παιδιά καταναλώνουν τακτικά λαχανικά και προϊόντα όπως τυρί σόγιας (προσωπικά δεν γνωρίζω κανένα παιδί να τρώει τυρί σόγιας αλλά σου αναφέρω τι λένε οι έρευνες) ελαχιστοποιούν στο μισό τον κίνδυνο.
 

Πόσο τακτικά να τρώνε τα παιδιά αλλαντικά;
Όχι πάνω από μία φορά την εβδομάδα, υποστηρίζουν οι επιστήμονες της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ. 

Ο σκοπός αυτών των ερευνών δεν είναι να τρομοκρατήσουν τους γονείς αλλά να τους χτυπήσουν το καμπανάκι και να τους κάνουν να σκεφτούν σοβαρά τι σερβίρουν στα παιδιά τους.

Όχι λοιπόν στην τρομοκρατία, ναι στη σωστή επιλογή των τροφών και στην ισορροπία!  
 

Διαβάστε επίσης

ΠΑΙΔΙ

Οδηγός για γονείς παιδιών που ξεχωρίζουν για τις υψηλές επιδόσεις τους

Είναι σημαντικό να τους υπενθυμίζουμε συνεχώς ότι η αξία τους δεν συνδέεται αποκλειστικά με τα επιτεύγματα ή τις διακρίσεις τους.

ΠΑΙΔΙ

4 πράγματα που πρέπει πάντα να κάνουν οι γονείς για να μεγαλώσουν κορίτσια με αυτοπεποίθηση

Η Jennifer Breheny Wallace που έχει εκπαιδευτεί στο Χάρβαρντ αναλύει τα αποτελέσματα μιας πρόσφατης έρευνας

Προτεινόμενα

DO IT YOURSELF

Make up στα ρούχα σου; Δες πώς να μη μείνει λεκές

Μια εύκολη λύση με κάτι που μάλλον έχεις ήδη στο μπάνιο σου

CELEBS

Υρώ Λούπη: Oι μοναδικές χειροτεχνίες της στο εξοχικό της στην Ερέτρια

Έχει μετατρέψει παλιά αντικείμενα σε ... «έργα τέχνης»

ΠΡΩΤΗ ΥΛΗ

«Δεν φοβάμαι τα ελαττώματά μου. Λατρεύω τις ατέλειές μου» Lady Gaga

Happy birthday στη μία και μοναδική Lady Gaga