Skip to main content

ΠΑΙΔΙ

4 πρακτικά tips για τα κατεψυγμένα βρεφικά γεύματα

Η μέθοδος που λύνει τα χέρια των μαμάδων.



Όταν το μωρό αρχίζει να τρώει τις στέρεες τροφές μπαίνει στη ζωή σου ο ατμομάγειρας, ο καλός ιχθυοπώλης, ο αξιόπιστος κρεοπώλης, τα φρέσκα μαναβικά και άπειρα μικρά ταπεράκια.

Και ενώ η φρουτόκρεμα είναι πιο απλό να τη φτιάξεις, δεν ισχύει το ίδιο για τα κυρίως γεύματα του μωρού.

Δεν χρειάζεται να ετοιμάζεις κάθε μέρα τα γεύματα του μωρού, βράζοντας το κρέας ή το ψάρι και τα λαχανικά και πολτοποιώντας τα.

Μπορείς να κάνεις τη διαδικασία μόνο μία φορά την εβδομάδα χρησιμοποιώντας μεγάλη ποσότητα, να τη χωρίζεις σε μεριδούλες και να τις φυλάς στην κατάψυξη.

Με αυτό τον τρόπο, κερδίζεις χρόνο ενώ το μωρό να είσαι σίγουρη ότι παίρνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες. 

Υπάρχουν, παρόλα αυτά, ορισμένα πράγματα που οφείλεις να ξέρεις:
1. Εάν έχεις ξεπαγώσει φαγητό, δεν πρέπει να το ξαναβάλεις στην κατάψυξη.

2. Μην ζεσταίνεις το φαγητό πάνω από μία φορά.

3. Γράφε σε ετικέτες πάνω στα ταπεράκια τι περιέχουν και πότε φτιάχτηκαν. Οι βρεφικές τροφές διατηρουνται μέχρι 8 εβδομάδες στην κατάψυξη.

4. Βγάζε την ποσότητα που χρειάζεται και ζέστανέ την σε μέτρια φωτιά.

 
 

Διαβάστε επίσης

ΠΑΙΔΙ

Οδηγός για γονείς παιδιών που ξεχωρίζουν για τις υψηλές επιδόσεις τους

Είναι σημαντικό να τους υπενθυμίζουμε συνεχώς ότι η αξία τους δεν συνδέεται αποκλειστικά με τα επιτεύγματα ή τις διακρίσεις τους.

ΠΑΙΔΙ

4 πράγματα που πρέπει πάντα να κάνουν οι γονείς για να μεγαλώσουν κορίτσια με αυτοπεποίθηση

Η Jennifer Breheny Wallace που έχει εκπαιδευτεί στο Χάρβαρντ αναλύει τα αποτελέσματα μιας πρόσφατης έρευνας

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 29 Μαρτίου

Μην αποφύγετε να βρείτε τη λύση σε κάτι που σας βασανίζει, όσο και αν φοβάστε μήπως πληγωθείτε

BLOGS

Η Beyoncé αποκαλύπτει την tracklist του νέου της δίσκου, Cowboy Carter

Ο οποίος θα περιλαμβάνει μεταξύ άλλων ένα cover του “Jolene” της Dolly Parton, αλλά και συμμετοχή του θρύλου της country, Willie Nelson

VIRAL

Το teaser trailer της νέας ταινίας του Γιώργου Λάνθιμου Kinds Of Kindness είναι εδώ

Στο Ιστορίες Καλοσύνης πρωταγωνιστεί η άρτι βραβευθείσα με Όσκαρ Emma Stone, ενώ το σενάριο της ταινίας συνυπογράφει το δίδυμο Γιώργος Λάνθιμος-Ευθύμης Φιλίππου.