5 tips ηλιοπροστασίας για το μωρό σου

Εάν έχεις γεννήσει άνοιξη, είσαι τυχερή. Γιατί το λέω αυτό; Γιατί έχω καημό. Γέννησα φθινόπωρο και πέρασα όλο τον χειμώνα μέσα με τη μικρή μου. Πλην ελαχίστων εξαιρέσεων, που, όχι εν προκειμένω δεν δημιουργούν κανέναν κανόνα, πίστεψέ με. 

Βγαίνε, βγαίνε, μην μένεις μέσα, και για το καλό του μωρού και για το δικό σου. Οι ορμόνες είναι άτιμο πράγμα, και η κλεισούρα δεν βοηθάει καθόλου για να αντιμετωπίσεις την ιδιαίτερη φάση της λοχείας, είτε έχεις επιλόχειο κατάθλιψη είτε όχι. 

Αρκεί, βέβαια, να προσέξεις ορισμένα πράγματα, κυρίως εάν το μωρό δεν έχει κλείσει ακόμα ούτε μισό έτος ζωής:

1. Προτίμησε να βγαίνετε έξω πριν από τις 10 το πρωί ή μετά τις 5 το απόγευμα. Εκείνες τις ώρες ο ήλιος δεν είναι τόσο δυνατός. 

2. Μην εκθέτεις άμεσα το μωρό στον ήλιο καθώς το δέρμα του είναι πολύ ευαίσθητο και έχει λίγη μελανίνη. 

3. Μην ξεχνάς ποτέ να του απλώνεις βρεφικό αντηλιακό, να του βάζεις πλατύγυρο καπελάκι και γυαλιά ηλίου. 

4. Καλύτερα να του βάζεις φορμάκια που καλύπτουν τα χέρια και τα πόδια του, φτιαγμένα όμως από ελαφρύ ύφασμα, έτσι ώστε και να προστατεύεται και να μην σκάει. 

5. Μην υποτιμάς την ακτινοβολία που μπαίνει στο αυτοκίνητο. Τοποθέτησε ειδικά σκίαστρα ή φίλτρα σκίασης. 

Και... καλές βόλτες!