Τα οφέλη του χορού είναι πολλά και ισχύουν για όλη την οικογένεια!

Ως Παγκόσμια Ημέρα Χορού έχει καθιερωθεί από το 1982 από το Διεθνές Συμβούλιο Χορού της UNESCO η 29η Απριλίου, ημερομηνία γέννησης του Γάλλου χορευτή, χορογράφου και συγγραφέα Ζαν-Ζορζ Νοβέρ (1727-1810), δημιουργού του σύγχρονου μπαλέτου.

Μήνυμα για τη Διεθνή Ημέρα Χορού - 29 Απριλίου 2022 Συγγραφέας Μηνύματος: KANG Sue-jin, Νότια Κορέα Χορεύτρια, Καλλιτεχνική Διευθύντρια του Εθνικού Μπαλέτου της Κορέας

Ο όλεθρος της νόσου Covid-19 σταμάτησε την τόσο ελεύθερη ζωή που ξέραμε και εν μέσω αυτής της τραγωδίας μας κάνει να ξανασκεφτούμε τις έννοιες του «χορού» και των «χορευτών». Στο μακρινό παρελθόν, ο χορός ήταν μια αρχέγονη μορφή έκφρασης και επικοινωνίας μέσω χειρονομιών· έγινε παραστατική τέχνη που συγκινεί ψυχές και εμπνέει ακροατήρια. Είναι μια πρόσκαιρη μορφή τέχνης που είναι δύσκολο να την επαναφέρεις στην αρχική της μορφή, αφού ολοκληρωθεί, γιατί δημιουργείται με ολόκληρο το σώμα και την ψυχή. Ο χορός αποτελείται από εφήμερες στιγμές που προορίζουν τους χορευτές να βρίσκονται εν κινήσει για πάντα. Κι όμως, η πανδημία της Covid-19 περιόρισε ή ακόμα και μπλόκαρε την τέχνη του χορού, στην αρχική της μορφή.

Παρόλο που η κατάσταση βελτιώνεται, οι παραστάσεις χορού υπόκεινται ακόμα σε πολλούς περιορισμούς. Αυτό μας κάνει να εκτιμάμε τις πολύτιμες αναμνήσεις εποχών όπου ο χορός και οι χορευτές άστραφταν σαν πολύτιμα πετράδια, μεταφέροντας τον ανθρώπινο πόνο και αγωνία, την ανθρώπινη θέληση και ελπίδα για ζωή και φωτίζοντας τον κόσμο. Με τον ίδιο τρόπο, είναι σημαντικό να θυμηθούμε ότι στον απόηχο της επιδημίας της Μαύρης Πανώλης στη Μεσαιωνική Ευρώπη, το μπαλέτο Ζιζέλ που αφηγείται μια ιστορία αγάπης πέρα από τον θάνατο, ανέβηκε στην Όπερα του Παρισιού στις 28 Ιουνίου 1841, με μια εκρηκτικά θετική ανταπόκριση. Από τότε, η Ζιζέλ έχει ανέβει σε όλη την Ευρώπη και τον κόσμο, για να παρηγορήσει και να ενθαρρύνει τις ψυχές της ανθρωπότητας που καταρρακώθηκαν από την πανδημία. Και η δική μου αντίληψη αυτού του έργου είναι η ίδια με αυτήν που διαφάνηκε σε εκείνη την πρώτη παράσταση της Ζιζέλ, το υπέροχο πνεύμα μιας μπαλαρίνας που αγωνίζεται να δραπετεύσει από τα βάσανα αυτού του κόσμου.

Το αποκαμωμένο και γεμάτο μοναξιά κοινό διψάει για συμπόνια και παρηγοριά από τους χορευτές. Ως χορευτές πιστεύουμε πως το χτύπημα των φτερών μας δίνει ελπίδα στις καρδιές εκείνων που αγαπούν την τέχνη του χορού και κουράγιο να ξεπεράσουν αυτή την πανδημία. Η καρδιά μου έχει ήδη αρχίσει να χτυπά δυνατά.

Μετάφραση στα ελληνικά από την αγγλική μετάφραση του πρωτότυπου μηνύματος στα κορεάτικα: Γιόλα Κλείτου για το Κυπριακό Κέντρο Διεθνούς Ινστιτούτου Θεάτρου (ΚΚΔΙΘ)

Τι μπορεί να προσφέρει στην οικογένειά σας αν σας αρέσει να χορεύετε παρέα

• Προσφέρει μια κοινή μορφή εκτόνωσης
• Ενδυναμώνεται ο δεσμός σας
• Διασκεδάζετε με κάτι στο οποίο μπορείτε να είστε ο εαυτός σας χωρίς να υπάρχει νικητής ή χαμένος
• Μαθαίνετε να συντονίζεστε

https://www.instagram.com/p/B_kAkKxgJ-A/

Τα ευεργετικά οφέλη του χορού στα παιδιά και όχι μόνο

• Εξαιρετική σωματική άσκηση
• Εξοικείωση με την κίνηση
• Έλεγχος της κίνησης τους σώματος
• Εξοικείωση με το ανθρώπινο σώμα
• Έλεγχος της αναπνοής
• Καλή φυσική κατάσταση
• Βελτίωση των κινήσεων
• Ελαστικότητα
• Ρύθμιση της αναπνοής
• Ισορροπία
• Τόνωση της αυτοπεποίθησης
• Δημιουργία καλής σχέσης με το σώμα και την αυτοεικόνα
• Βελτίωση της αυτοέκφρασης
• Διαχείριση συναισθημάτων
• Τόνωση της αυτοσυγκέντρωσης
• Αυτοπειθαρχία
• Βελτίωση της πειθαρχίας
• Εκτόνωση
• Βοηθάει στην εξωστρέφεια
• Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων
• Ελάττωση άγχους
• Βελτίωση της στάσης του σώματος
• Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης
• Τόνωση της φαντασίας και της δημιουργικότητας
• Συνεργασία
• Επαφή με τη μουσική και άλλες μορφές τέχνης