Yummy Insta 

Mπαίνουμε μέσα στις κουζίνες του Instagram

Ρόμυ Μελάνι

... κι ανακαλύπτουμε συνταγές από Ελληνες και ξένους celebrities σεφ, για να σας τις παρουσιάσουμε. Σήμερα μια foodie γλυκιά νοστιμιά- snack από τον Ακη Πετρετζίκη.  Iδανικά εύκολη για παιδικά χεράκια αλλά κατάλληλη και για αθλητική διατροφή.

Instagram
Ακης Πετρετζίκης
Ρολάκια Μπανάνας


Συστατικά

100 γρ. τυρί κρέμα, χαμηλό σε λιπαρά

1 κ.σ. μέλι

¼ κ.γ. κανέλα σε σκόνη + έξτρα, για το σερβίρισμα

3 μέτριες τορτίγιες ολικής

3 μέτριες μπανάνες

1 κ.σ. ελαιόλαδο

1 κ.γ. άχνη ζάχαρη, για το σερβίρισμα



Μέθοδος Εκτέλεσης

Ανακατεύουμε σε ένα μπολ με ένα κουτάλι το τυρί κρέμα, το μέλι και την κανέλα μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο μείγμα.

Απλώνουμε τις τορτίγιες στον πάγκο εργασίας.

Αλείφουμε το μείγμα στις τορτίγιες.

Βάζουμε μία μπανάνα στην άκρη κάθε τορτίγιας και ρολάρουμε την τορτίγια μέχρι να τυλίξει εντελώς τη μπανάνα.

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μια γκριλιέρα.

Περνάμε τις τορτίγιες από τη γκριλιέρα για 30 δευτερόλεπτα από κάθε πλευρά.

 

About us

allYOU

Φρέσκο (ολόφρεσκο), δικό σου (καταδικό σου) site:
allyou.gr. Δηλαδή όλη εσύ, όλα εσύ. Όλα για σένα, όλα από σένα.

Ποιοι είμαστε

Top
0
Shares

Σου αρέσει αυτό που διάβασες;

Ακολούθησέ μας στα social. Κάνε κλικ σε ένα από τα εικονίδια!

0
Shares