Skip to main content

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Πικάντικο κοτόπουλο με λεμόνι και βασιλικό

Θα γλείφεις τα δάχτυλά σου!


Γεωργία Κοντού

Υλικά:

5 κ.σ. ελαιόλαδο

3 σκελίδες σκόρδου, ξεφλουδισμένες και λιωμένες

4 κομμάτια στήθος κοτόπουλο χωρίς την πέτσα

2 κ.γ. μπούκοβο (ή όσο θέλεις)

2 λεμόνια, κομμένα σε οκτώ φέτες

2 μεγάλες χούφτες φρέσκα φύλλα βασιλικού, ψιλοκομμένα

Εκτέλεση:

1. Ζεσταίνεις τις 4 κ.σ. ελαιόλαδο σε ένα μικρό τηγάνι σε μέτρια φωτιά μέχρι να αρχίσει να σιγοβράζει. Προσθέτεις το σκόρδο και σοτάρεις για περίπου 2 λεπτά, μέχρι να βγάλει το άρωμά του.

2. Απομακρύνεις από τη φωτιά, πασπαλίζεις με το μπούκοβο και αφήνεις στην άκρη.

3. Αλατοπιπερώνεις το στήθος κοτόπουλο και το τοποθετείς σε ένα μεγάλο ταψί. 

4. Προσθέτεις το λάδι με το σκόρδο. Καλύπτεις το κοτόπουλο με τις φέτες λεμονιού και περιχύνεις με το υπόλοιπο ελαιόλαδο.

5. Επιλέγεις τη λειτουργία του γκριλ στο φούρνο. Τοποθετείς τη σχάρα του στο πάνω μέρος.

6. Ψήνεις το κοτόπουλο για περίπου 15-20 λεπτά, ανάλογα με το πόσο μεγάλα είναι τα κομμάτια, μέχρι να μαγειρευτεί ομοιόμορφα.

7. Μόλις γίνει, το βγάζεις από το φούρνο, το αφήνεις να κρυώσει για 5 λεπτά, πασπαλίζεις με το βασιλικό και σερβίρεις αμέσως.

Πηγή: The Iron You

Διαβάστε επίσης

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Πασχαλινό τραπέζι αλλιώς

Επτά διαφορετικοί τρόποι για να απολαύσεις το κρέας το Πάσχα

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Δροσερή σαλάτα κουσκούς

Υγιεινή κι απολαυστική, θα σε χορτάσει χωρίς να έχεις τύψεις

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Πώς να βάψετε τα πασχαλινά αυγά χρησιμοποιώντας υλικά που έχετε ήδη στο σπίτι

Πώς να βάψετε τα πασχαλινά αυγά με παντζάρια, κουρκουμά, λάχανο και πολλά άλλα.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Δευτέρας 6 Μαΐου

Ασχοληθείτε με κάτι πρωτοποριακό και διαφορετικό πριν η ανία χτυπήσει την πόρτα σας

ΤΑΞΙΔΙ

Πασχαλινές διακοπές και «ταξιδεύουμε» σε μνημεία, πόλεις μέχρι και ζούγκλες σε όλο τον κόσμο

Από την άνεση και την ασφάλεια του σπιτιού σου περιηγήσου σε υπέροχα μέρη με τους φίλους, τον σύντροφο ή την οικογένειά σου

CELEBS

Eurovision: «Εκτόξευση» για το Zari στα προγνωστικά του televoting

Σε ποια θέση βρίσκεται η Μαρίνα Σάττι στην ψηφοφορία του κοινού;