FITNESS
Κάθε πρωί γυμναστική, but first coffee
Άδικα με στραβοκοιτάζει η trainer, σου το λέω
Γιατί το σωστό το outfit το αθλητικό - το χρωματιστό το κολάν, το άνετο T-shirt και το sneaker το επώνυμο τελευταίας κολεξιόν, όχι αστεία- δεν μπορεί να συνοδεύεται από καφέ στο χέρι. Δεν κολλάει, βρε παιδιά, αγαπημένες μου συναθλήτριες πανταχού.
Άλλο, ας πούμε, να κρατάς ένα μπουκάλι νερό, ή ένα ισοτονικό ποτό. Τότε η όλη εικόνα σου είναι αποδεκτή. Όλα δένουν μεταξύ τους. Είσαι έτοιμη για ακόμα ένα story.
Οκ, ας μην είμαστε τόσο ρατσιστές στα γυμναστήρια και στους χώρους εκγύμνασης. Εγώ πάντως δεν θα αλλάξω τις πρωινές μου συνήθειες επειδή με στραβοκοιτάζει η γυμνάστριά μου όταν μπαίνω με τον φρέντο στο χέρι. Καλέ, δεν ήρθα για κους κους, για πιλάτες ήρθα, πώς κάνεις έτσι;
Τι δηλαδή; Θέλεις τώρα να σου αναλύσω τις έρευνες; Θες να σου τεκμηριώσω την άποψή μου;
Ε, ναι, λοιπόν, λίγη καφεϊνη σου χαρίζει περισσότερη αντοχή στην άσκηση και σε βοηθάει να βγάλεις ευκολότερα το πρόγραμμα.
Και στην τελική, πώς θα ανοίξει το μάτι για να βάλω σωστά το κολάν και να δέσω τα κορδόνια μου, μου λες;
SELECTIONS
- Πώς να διαλέξεις και να φροντίσεις το αθλητικό σου σουτιέν
- «Ως γυναίκα δεν έχω χώρα. Ως γυναίκα, η χώρα μου είναι όλος ο κόσμος» Virginia Woolf
- 4 κρέμες ματιών με βιταμίνη C για να πεις «αντίο» στους μαύρους κύκλους
- Γιατί το λευκό t-shirt είναι το απόλυτο wardrobe staple που πρέπει να αποκτήσεις - Πέντε επιλογές της fashion editor του AllYou