Γιατί μας πιάνουν λιγούρες στην εγκυμοσύνη;

Αγάπη μου, πεθύμησα καρπούζι

Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Αυτό να του πεις και να είναι καταχείμωνο. Και βάλτον τώρα να τρέχει να σου βρει καρπούζι γιατί πρέπει οπωσδήποτε να φας μερικές φετούλες.

Είναι οι λιγούρες μια πραγματική ανάγκη της εγκύου ή ένας μύθος που μας βολεύει να συντηρούμε;

Ναι, οι λιγούρες είναι αληθινές, δεν τις βγάζουμε από το μυαλό μας. Η εγκυμοσύνη φέρνει μαζί της πολλές ορμονικές αλλαγές στο σώμα μας ενώ η μυρωδιά και η γεύση εντείνονται. 

Και ενώ άλλες γυναίκες επιθυμούν πολύ κάτι γλυκό, άλλες θέλουν κάτι πικάντικο, και άλλες κάτι εντελώς κουλό, οι ειδικοί λένε ότι αυτή η ανάγκη μπορεί να κρύβει μια έλλειψη στον οργανισμό. 

Έχεις ακούσει έγκυο να θέλει να τρώει π.χ. πάγο; Τουλάχιστον αυτό υπάρχει σε κάθε σπίτι, αλλά πιθανόν να δείχνει ότι ο οργανισμός της έχει ανάγκη από σίδηρο. Ή εάν πεθαίνεις να φας κρέας, μπορεί να σου λείπει πρωτεϊνη. 

Συνεπώς, μην αγνοείς τις λιγούρες σου και μην το ρίχνεις μόνο στην πλάκα για να πειράξεις τον σύντροφό σου. Όταν ο οργανισμός σου ζητά κάτι διακαώς, έχει τον λόγο του. 


 

About us

allYOU

Φρέσκο (ολόφρεσκο), δικό σου (καταδικό σου) site:
allyou.gr. Δηλαδή όλη εσύ, όλα εσύ. Όλα για σένα, όλα από σένα.

Ποιοι είμαστε

Top

Σου αρέσει αυτό που διάβασες;

Ακολούθησέ μας στα social. Κάνε κλικ σε ένα από τα εικονίδια!