Skip to main content

5 συνήθειες που αυξάνουν το ρίσκο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ

Τι θα ήταν καλό να περιορίσεις, συμβάλλοντας στην πρόληψη για την υγεία σου.
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

7 λόγοι για να κλείσεις το συντομότερο εκείνο το ραντεβού στον οδοντίατρο που αναβάλεις

Η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο μπορεί να παίξει κεντρικό ρόλο στη συνολική σου υγεία.
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Νέα έρευνα εστιάζει στη σχέση ύπνου, κατάθλιψης & καρκίνου του μαστού

Η επιστήμη αποκαλύπτει έναν νέο πιθανό παράγοντα κινδύνου για τον καρκίνο του μαστού
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
Εκεί που η σύγχρονη αρωματοθεραπεία συναντάει την επιστήμη

5 οφέλη που σου προσφέρει το αιθέριο έλαιο λεβάντας

Εκεί που η σύγχρονη αρωματοθεραπεία συναντάει την επιστήμη
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

7 tips για να διαχειριστείς τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Τι να κάνεις για να νιώσεις αμέσως καλύτερα.
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Γιατί η βιταμίνη D είναι σημαντική για τον οργανισμό;

Και ποια συμπτώματα δείχνουν ότι έχεις έλλειψη σε βιταμίνη D
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Πώς να καταλάβεις ότι βιώνεις μια κρίση πανικού

Βασικά συμπτώματα μιας οδυνηρής εμπειρίας που μπορεί να βιώσεις λόγω άγχους και συσσωρευμένης πίεσης.
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Οι άνδρες που προσπαθούν να γίνουν μπαμπάδες θα πρέπει να αποφεύγουν το αλκοόλ για τουλάχιστον 3 μήνες, σύμφωνα με έρευνα

Μια μελέτη διαπιστώνει ότι χρειάζεται περισσότερος χρόνος από ό,τι πιστευόταν προηγουμένως για να εξαφανιστούν οι επιπτώσεις του αλκοόλ
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

6 αλλαγές στην καθημερινότητά σου που δεν περίμενες ότι μπορούν να ωφελήσουν την υγεία σου

Κι όμως, αυτές οι δραστηριότητες/αλλαγές συνεισφέρουν στο να βελτιώσεις την ψυχική και σωματική σου υγεία.
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

6 ρεαλιστικοί στόχοι υγείας για να βάλεις το 2024

Τι να κάνεις με τη νέα χρονιά για να βελτιώσεις την υγεία σου θεαματικά.
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Κατανοώντας την κατάθλιψη ως βιολογικό μηχανισμό επιβίωσης

Νέα θεωρία  ρίχνει αισιόδοξο φως στα άδυτα της ψυχής
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Δέκα αντι-στόχους που πρέπει να θέσεις σε εφαρμογή τη νέα χρονιά

Αληθινοί στόχοι για αληθινούς ανθρώπους 
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Εγγραφείτε στο newsletter μας: