Παγκόσμια Ημέρα Χωρίς Δίαιτα κι ένας αναστεναγμός ανακούφισης αντήχησε στο γραφείο
Αν θες κι εσύ να εξαφανίσεις τη λέξη «δίαιτα» από το λεξιλόγιο, δεν είσαι η μόνη
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
Γιατί ξαφνικά σκέφτομαι ξανά το κάπνισμα — και τι λέει αυτό για την εποχή μας
Μια προσωπική αναδρομή από τα ‘90s μέχρι σήμερα για το πώς το τσιγάρο έγινε άλλοτε κοινωνικό τελετουργικό, άλλοτε σύμβολο χάους και τώρα ένας πειρασμός-αντίδ...
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
Η εξέταση για το γονίδιο BRCA άλλαξε την οπτική μου: Οι νέοι, «κρυφοί» κίνδυνοι που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει
Όταν υπάρχει κάποια μετάλλαξη σε BRCA1 και BRCA2, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου αυξάνεται δραματικά.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
Έκοψα το πρωινό για 2 χρόνια: Η σκληρή αλήθεια για το σώμα μου και η μεγάλη αλλαγή
Aυτή δεν είναι άλλη μια ιστορία επιτυχίας για τη διαλιεμματική νηστεία
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
Πώς χρησιμοποιώ την πίστη ενισχύοντας την ψυχική υγεία και ευημερία
Οι ψυχολογικές επιδράσεις και τα οφέλη της πίστης στην καθημερινή ζωή
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2026: «Μαζί για την υγεία. Σταθείτε με την επιστήμη»
Η φετινή καμπάνια προσκαλεί τους ανθρώπους παντού να συμμετάσχουν, γιορτάζοντας τα επιστημονικά επιτεύγματα
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
Βιταμίνη C: ένας βασικός σύμμαχος για την υγεία, την ευεξία και την ομορφιά των γυναικών
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Βιταμίνης C, ρίχνουμε φως στα πολύτιμα οφέλη της
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
Ζωντανά όνειρα: Πώς κάνουν τον ύπνο να μοιάζει βαθύτερος και πιο αναζωογονητικός
Νέα έρευνα δείχνει ότι τα ιδιαίτερα ζωντανά και «εμβυθιστικά» όνειρα μπορεί να ενισχύουν την υποκειμενική αίσθηση βαθύ, ξεκούραστου ύπνου, ακόμη κι όταν ο εγ...
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
Το χαμόγελό μου, η υγεία μου: Γιατί η στοματική υγεία είναι το κλειδί για την ευεξία μου (και τη δική σου!)
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας, βρίσκομαι να αναλογίζομαι πόσο βαθιά επηρεάζει τη συνολική μου ευεξία και υγεία.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Όλες οι πολύτιμες συμβουλές για να κοιμάσαι καλά
Όλα τα super tips για να κοιμάσαι σαν πουλάκι και να ξυπνάς με ενέργεια
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Παχυσαρκίας: Πέρα από τη ζυγαριά – Η επιστήμη αλλάζει τα δεδομένα
Σήμερα, 4 Μαρτίου, μιλάμε ανοιχτά για την παχυσαρκία. Όχι με ενοχές, αλλά με τη δύναμη της νέας ιατρικής γνώσης. Ξεχάστε το απλοϊκό «φάε λιγότερο, κινήσου πε...
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
28 Φεβρουαρίου – Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων
Μια ιδιαίτερη μέρα για μερικές χιλιάδες ασθένειες που ανήκουν στα σπάνια νοσήματα
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
