Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Φυσικά... με ασφάλεια! 

 Είσαι λάτρις των φυσικών φαρμακευτικών σκευασμάτων; Και καλά κάνεις, αρκεί να είσαι διαβασμένη…  


Μαρία Μυλωνά

Είναι γεγονός ότι σε πολλές περιπτώσεις τα φυσικά φαρμακευτικά σκευάσματα (π.χ. βότανα, ομοιοπαθητικά φάρμακα) μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικά με αυτά που συνιστά η κλασική ιατρική. Παρόλα αυτά, για να είσαι απολύτως βέβαιη όχι μόνο για την αποτελεσματικότητα αλλά κυρίως για την ασφάλειά τους, καλό είναι να ακολουθείς τους παρακάτω κανόνες. 

Pixel

* Κανόνας 1ος: Άκου τον γιατρό σου 

Το έχουμε πει πολλές φορές και θα το επαναλάβουμε: πριν ξεκινήσεις οποιαδήποτε εναλλακτική θεραπεία, φρόντισε να το συζητήσεις με το γιατρό σου. Κι αυτό γιατί ορισμένα βότανα μειώνουν τη δραστικότητα κάποιων φαρμάκων που ενδεχομένως να λαμβάνεις ή μπορεί ακόμα και να αντενδείκνυνται, εξαιτίας κάποιου προβλήματος στην υγεία σου. 

*Κανόνας 2ος: Μην υποθέτεις ότι είναι ασφαλή 

…αλλά διασφάλισέ το. Με ποιον τρόπο; Ελέγχοντας πάντα την προέλευση και την ετικέτα τους. Φρόντισε να απευθύνεσαι σε ειδικά καταστήματα υγιεινών τροφών ή βιολογικών προϊόντων, σε μεγάλα φαρμακεία ή σε εξουσιοδοτημένα καταστήματα. Απόφυγε να τα αγοράζεις από πλανόδιους πωλητές, καθώς η ασφάλειά τους δεν είναι εγγυημένη.  

* Κανόνας 3ος: Βάλε μέτρο! 

Η υπερκατανάλωση μερικών βοτάνων μπορεί να αποβεί επικίνδυνη. Γι’ αυτό και καλό είναι να μην το παρακάνεις με τη λήψη τους. 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Γιατί πρέπει να σταματήσεις να φοράς στενά ρούχα στην καθημερινότητά σου

Μια φορά στο τόσο είναι ΟΚ, όμως σε γενικές γραμμές τα στενά ρούχα πρέπει να αποφεύγονται

ΥΓΕΙΑ

7 απρόσμενοι τρόποι για να διατηρηθείς δροσερή στον καύσωνα

Πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν την κατάσταση πέρα από το κλιματιστικό και τον ανεμιστήρα

ΥΓΕΙΑ

4 εύκολα tips για να ξυπνάς το πρωί με ενέργεια και όρεξη

Αν χρειάζεσαι γερανό για να σηκωθείς από το κρεβάτι και νιώθεις δύστροπη, υπάρχει λύση

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια εβδομάδας 23 έως 30/6

Περάστε όμορφες ώρες με φίλους και αγαπημένα πρόσωπα

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Παγωμένο Μοχίτο καρπούζι – το απόλυτο καλοκαιρινό ποτό

Ξέχνα το καρπούζι με φέτα… το Καρπούζι Μοχίτο ήρθε να μεθύσει το καλοκαίρι σου

CELEBS

Σήλια Κριθαριώτη: Στην έκθεση της Ναόμι Κάμπελ με τον σύζυγό της

Ο χορός της σχεδιάστριας με το top model στο after party