Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

ΑΥΤΑ είναι τα 3 πιο... υγιεινά δώρα ever

Πρωτότυπα, χρηστικά και... αδυνατιστικά! 


Μαρία Μυλωνά

Φέτος στις γιορτές μπορείς να πρωτοτυπήσεις. Αντί να χαρίσεις στα αγαπημένα σου πρόσωπα ή στον εαυτό σου τα συνήθη δώρα με τα ευφάνταστα περιτυλίγματα, προτίμησε ό,τι προωθεί την υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή αλλά και την αγάπη για το σώμα

* Βιβλίο με υγιεινές συνταγές: Ένα βιβλίο με νόστιμες και γρήγορες συνταγές που δεν επιβαρύνουν την υγεία είναι ένα από τα πιο χρηστικά και υγιεινά δώρα που μπορείς να επιλέξεις.  

* Καλάθι με αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς: Εκτός του ότι ως δώρο θα σε βγάλει ασπροπρόσωπη για την πρωτοτυπία του, το περιεχόμενό του είναι απόλυτα υγιεινό. Προτίμησέ το αντί για γλυκά. 

* Ατμομάγειρας: Αν το budged σου είναι υψηλότερο, αυτό είναι ένα απόλυτα χρήσιμο δώρο, καθώς σου δίνει την ευκαιρία να μαγειρεύεις ελαφρά και υγιεινά γεύματα.

 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

ΥΓΕΙΑ

Θες να ζήσεις περισσότερο; Κάνε οδοντικό νήμα

Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με τη μακροζωία;

Προτεινόμενα

ΤΑΞΙΔΙ

Σικελία: Τρεις εναλλακτικές προτάσεις για ένα υπέροχο τριήμερο

Στη Σικελία με αγάπη: Τρεις μέρες και τρεις επιλογές για να πάτε... και να ξαναπάτε  

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Σαββάτου 18 Ιουλίου 2026

Πάρτε αποφάσεις να προχωρήσετε σε αλλαγές σε ό,τι δεν ταιριάζει στην ιδιοσυγκρασία σας.

VIRAL

The Bell Jar: το καστ της νέας κινηματογραφικής μεταφοράς

Η εμβληματική νουβέλα της Sylvia Plath αποκτά σύγχρονη κινηματογραφική μεταφορά με την Billie Eilish στον ρόλο της Esther Greenwood.

Best of Network