Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Πες μας το χαρακτήρα σου, να σου πούμε από... τι κινδυνεύεις

Ψυχολογία vs. Υγεία, σημειώσατε 1-0. 


Φύλλις Νικολάου

Παράδοξο; Κι όμως. Ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας επηρεάζουν την υγεία μας. Βέβαια, το ότι ανήκει ένας άνθρωπος στον άλφα ή στον βήτα τύπο προσωπικότητας δεν συνεπάγεται αυτομάτως ότι π.χ. θα πάθει έμφραγμα... αύριο. Η προσωπικότητά του, όμως, «μπορεί να τον αφυπνίσει, ώστε να αναγνωρίσει εκείνες τις ιδιότητες του χαρακτήρα του που μπορεί να υπονομεύουν την υγεία του και να λάβει τα απαιτούμενα μέτρα για να διορθώσει τις ανθυγιεινές συνήθειες που προκύπτουν από αυτά», δηλώνει στην εφημερίδα «Daily Mail» ο δρ. Μάρτιν Χάγκερ, καθηγητητής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Nottingham. 

Εμείς τον πιστεύουμε και για να σε προετοιμάσουμε καλύτερα, μοιραζόμαστε μαζί σου ποιοι τύποι κινδυνεύουν και από τι:

• Αγχώδεις - εξαρτώμενοι: Έχουν πενταπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν έλκος στομάχου.

• Ντροπαλοί: Είναι πιο ευάλωτοι στις ιογενείς λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα, ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου.

• Ευαίσθητοι - συμπονετικοί: Έχουν χαμηλότερα επίπεδα στρες και λιγότερες πιθανότητες να πάθουν έμφραγμα.

• Επιθετικοί: Διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιολογικών και άλλων δεινών... σχετιζόμενων με την καρδιά και την αυξημένη πίεση.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

ΥΓΕΙΑ

Θες να ζήσεις περισσότερο; Κάνε οδοντικό νήμα

Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με τη μακροζωία;

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια εβδομάδας 19 έως 26/7/26

Η επικοινωνία σας θα αρχίσει να καλυτερεύει και η ψυχολογία σας θα ανεβαίνει σταδιακά.

CELEBS

Το ιδιαίτερο fashion style της Kristen Bell που έχει γενέθλια

Πώς να υιοθετήσετε το στυλ Kristen Bell με αυτές τις συμβουλές

ΤΑΞΙΔΙ

Σικελία: Τρεις εναλλακτικές προτάσεις για ένα υπέροχο τριήμερο

Στη Σικελία με αγάπη: Τρεις μέρες και τρεις επιλογές για να πάτε... και να ξαναπάτε  

Best of Network