Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Πες μας το χαρακτήρα σου, να σου πούμε από... τι κινδυνεύεις

Ψυχολογία vs. Υγεία, σημειώσατε 1-0. 


Φύλλις Νικολάου

Παράδοξο; Κι όμως. Ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας επηρεάζουν την υγεία μας. Βέβαια, το ότι ανήκει ένας άνθρωπος στον άλφα ή στον βήτα τύπο προσωπικότητας δεν συνεπάγεται αυτομάτως ότι π.χ. θα πάθει έμφραγμα... αύριο. Η προσωπικότητά του, όμως, «μπορεί να τον αφυπνίσει, ώστε να αναγνωρίσει εκείνες τις ιδιότητες του χαρακτήρα του που μπορεί να υπονομεύουν την υγεία του και να λάβει τα απαιτούμενα μέτρα για να διορθώσει τις ανθυγιεινές συνήθειες που προκύπτουν από αυτά», δηλώνει στην εφημερίδα «Daily Mail» ο δρ. Μάρτιν Χάγκερ, καθηγητητής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Nottingham. 

Εμείς τον πιστεύουμε και για να σε προετοιμάσουμε καλύτερα, μοιραζόμαστε μαζί σου ποιοι τύποι κινδυνεύουν και από τι:

• Αγχώδεις - εξαρτώμενοι: Έχουν πενταπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν έλκος στομάχου.

• Ντροπαλοί: Είναι πιο ευάλωτοι στις ιογενείς λοιμώξεις, όπως το κοινό κρυολόγημα, ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου.

• Ευαίσθητοι - συμπονετικοί: Έχουν χαμηλότερα επίπεδα στρες και λιγότερες πιθανότητες να πάθουν έμφραγμα.

• Επιθετικοί: Διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιολογικών και άλλων δεινών... σχετιζόμενων με την καρδιά και την αυξημένη πίεση.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

7 tips στοματικής υγιεινής που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε

Πώς να προστατέψεις την υγεία των δοντιών και των ούλων σου αποτελεσματικά

ΥΓΕΙΑ

6 καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν εκθετικά το ρίσκο απόκτησης καρκίνου

Όλα εκείνα που πρέπει να αποφεύγεις για την προστασία της υγείας σου

ΥΓΕΙΑ

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, αυτή η ρουτίνα θα σε βάλει για ύπνο

H ρουτίνα ύπνου ενός κλινικού ψυχολόγου μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμηθείς ένα γεμάτο 8ωρο

Προτεινόμενα

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Το κεράκι της Λαμπρής – ένα παραμύθι για τη δύναμη της αγάπης

Μια εικονική επίσκεψη για Πάσχα στο «χωριό» της παιδικής μας ηλικίας

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια εβδομάδας 5 έως 12/5

Θα σας δοθεί η δυνατότητα να αποκαταστήσετε σχέσεις που έχουν υποστεί φθορές

ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ

Πασχαλινό τραπέζι αλλιώς

Επτά διαφορετικοί τρόποι για να απολαύσεις το κρέας το Πάσχα