Έχεις τα νεύρα σου; Αυτός είναι ο πιο εύκολος τρόπος για να τα δεις όλα χαλαρά!

Λύση από τη φύση.  

Μαρία Μυλωνά

Τον τελευταίο καιρό αισθάνεσαι στην... τσίτα; Η λύση είναι στη γλάστρα σου και ακούει στο όνομα "βασιλικός".  Πώς μπορείς να τον χρησιμοποιήσεις για να εκμεταλλευτείς τις χαλαρωτικές του ιδιότητες; Ρίξε 25 γρ. φρέσκο βασιλικό σε ½ λίτρο κρύο νερό. Άφησε το να βράσει για 10 λεπτά. Αφού κρυώσει το αφέψημα, φρόντισε να πίνεις 3-4 φλιτζάνια καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Θα σε βοηθήσει να μειώσεις τη νευρικότητα και θα διευκολύνει τον ύπνο σου. 



About us

allYOU

Φρέσκο (ολόφρεσκο), δικό σου (καταδικό σου) site:
allyou.gr. Δηλαδή όλη εσύ, όλα εσύ. Όλα για σένα, όλα από σένα.

Ποιοι είμαστε

Top
0
Shares

Σου αρέσει αυτό που διάβασες;

Ακολούθησέ μας στα social. Κάνε κλικ σε ένα από τα εικονίδια!

0
Shares