Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Στόχος αδυνάτισμα; Βγες στον ήλιο!

Αυτή η έρευνα σε ενδιαφέρει. 


Μαρία Μυλωνά

Το διαβάσαμε στο TheTOC 

Η ηλιοθεραπεία αδυνατίζει και επιβραδύνει την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2! Καλά διαβάσατε. Η ηλιοθεραπεία βοηθά στην απώλεια βάρους, υποστηρίζουν ερευνητές από τα Πανεπιστήμια του Εδιμβούργου και του Σαουθάμπτον.

Πως γίνεται αυτό; Σύμφωνα με όσα προέκυψαν από τη μελέτη τους, η έκθεση στις ακτίνες του ήλιου -με μέτρο- ενεργοποιούν το νιτρικό οξύ, το οποίο εκκρίνεται στο δέρμα για την προστασία από τον ήλιο.

Η πρωτεΐνη αυτή δεν προστατεύει όμως μόνο το δέρμα, αλλά βοηθά τον μεταβολισμό, επιβραδύνοντας την αύξηση βάρους, αλλά και την ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 2.

Διάβασε περισσότερα εδώ 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

ΥΓΕΙΑ

Θες να ζήσεις περισσότερο; Κάνε οδοντικό νήμα

Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με τη μακροζωία;

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια εβδομάδας 19 έως 26/7/26

Η επικοινωνία σας θα αρχίσει να καλυτερεύει και η ψυχολογία σας θα ανεβαίνει σταδιακά.

CELEBS

Το ιδιαίτερο fashion style της Kristen Bell που έχει γενέθλια

Πώς να υιοθετήσετε το στυλ Kristen Bell με αυτές τις συμβουλές

ΤΑΞΙΔΙ

Σικελία: Τρεις εναλλακτικές προτάσεις για ένα υπέροχο τριήμερο

Στη Σικελία με αγάπη: Τρεις μέρες και τρεις επιλογές για να πάτε... και να ξαναπάτε  

Best of Network