Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Νέα έρευνα δείχνει ότι το πλέξιμο είναι φάρμακο!

Κάποιοι πιστεύουν ότι το βελονάκι πρέπει να συνταγογραφείται. Και έχουν λόγους.



Το Δημόσιο Σύστημα Υγείας θα μπορούσε να επωφεληθεί από τη συνταγογράφηση του... πλεξίματος! Ναι, πολύ καλά διαβάζεις, και αυτή η πρόταση είναι το συμπέρασμα που βγήκε από πρόσφατη έρευνα.

Συγκεκριμένα, η οργάνωση Knit for Peace, μελέτησε υπάρχουσες αναφορές σχετικά με τα οφέλη που έχει το πλέξιμο στην υγεία, αφού πρώτα πήρε 15.000 μαρτυρίες εθελοντών για το πώς αυτό το χόμπι βελτίωσε τις ζωές τους.

Διαπιστώθηκε, λοιπόν, ότι το πλέξιμο είναι τόσο χαλαρωτικό όσο η γιόγκα, ενώ καταφέρνει να αποσπάσει την προσοχή όσων έχουν χρόνιους πόνους (πχ αρθρίτιδα), να δώσει ώθηση στην ποιότητα ζωής, να μειώσει την πίεση και να κρατήσει το μυαλό κοφτερό. Επίσης, το πλέξιμο διαπιστώθηκε ότι μειώνει το αίσθημα μοναξιάς και απομόνωσης, καθώς οι ηλικιωμένοι νιώθουν ότι μπορούν να φανούν χρήσιμοι. 

Με αυτά και με εκείνα, σκέφτηκαν λοιπόν το εξής: αν το Δημόσιο Σύστημα Υγείας της Βρετανίας χαλάει 2 δισ. δολάρια το χρόνο για θεραπείες που αφορούν την πίεση, περίπου 300 εκατ. δολάρια για αντικαταθλιπτικά, 25 δισ. δολάρια για την άνοια και επίσης μεγάλο ποσό για χρόνιους πόνους, το να συνταγογραφείται το πλέξιμο θα ήταν... σωτήριο! Δεν έχουν κι άδικο, αν το σκεφτείς.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, αυτή η ρουτίνα θα σε βάλει για ύπνο

H ρουτίνα ύπνου ενός κλινικού ψυχολόγου μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμηθείς ένα γεμάτο 8ωρο

ΥΓΕΙΑ

Έξυπνα tips για να προστατέψεις τα μάτια σου από τα αλλεργιογόνα

Τι να κάνεις για να αποφύγεις το τσούξιμο και τη δυσφορία αυτή την εποχή του χρόνου

ΥΓΕΙΑ

«Μια μέρα χωρίς γέλιο είναι μια μέρα χαμένη»

Έλεγε ο Τσάρλι Τσάπλιν που σαν σήμερα γεννήθηκε – και σου θυμίζουμε τα οφέλη του να γελάς πιο συχνά

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 25 Απριλίου

Ενισχύστε την υγεία σας, φυσική, πνευματική και ψυχική

ΣΧΕΣΕΙΣ

Αμερικανική έρευνα: 20 φράσεις υποστήριξης που θες να ακούς και να μοιράζεσαι με άλλους

«Είμαι υπερήφανος για εσένα», «Πιστεύω σε εσένα», απλές φράσεις που θέλουμε να ακούμε και να μοιραζόμαστε με άλλους και έχουν τεράστια συναισθηματική δύναμη. Γράφει ο Μάνος Νομικός

ΘΕΑΤΡΟ

Θέατρο στη Στέγη: «Περιμένοντας τον Γκοντό» σε σκηνοθεσία Θεοόδωρου Τερζόπουλου

15 – 19 Μαΐου 2024 | Κεντρική Σκηνή | Τετάρτη – Κυριακή | 20:30