Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Νέα έρευνα δείχνει ότι το πλέξιμο είναι φάρμακο!

Κάποιοι πιστεύουν ότι το βελονάκι πρέπει να συνταγογραφείται. Και έχουν λόγους.



Το Δημόσιο Σύστημα Υγείας θα μπορούσε να επωφεληθεί από τη συνταγογράφηση του... πλεξίματος! Ναι, πολύ καλά διαβάζεις, και αυτή η πρόταση είναι το συμπέρασμα που βγήκε από πρόσφατη έρευνα.

Συγκεκριμένα, η οργάνωση Knit for Peace, μελέτησε υπάρχουσες αναφορές σχετικά με τα οφέλη που έχει το πλέξιμο στην υγεία, αφού πρώτα πήρε 15.000 μαρτυρίες εθελοντών για το πώς αυτό το χόμπι βελτίωσε τις ζωές τους.

Διαπιστώθηκε, λοιπόν, ότι το πλέξιμο είναι τόσο χαλαρωτικό όσο η γιόγκα, ενώ καταφέρνει να αποσπάσει την προσοχή όσων έχουν χρόνιους πόνους (πχ αρθρίτιδα), να δώσει ώθηση στην ποιότητα ζωής, να μειώσει την πίεση και να κρατήσει το μυαλό κοφτερό. Επίσης, το πλέξιμο διαπιστώθηκε ότι μειώνει το αίσθημα μοναξιάς και απομόνωσης, καθώς οι ηλικιωμένοι νιώθουν ότι μπορούν να φανούν χρήσιμοι. 

Με αυτά και με εκείνα, σκέφτηκαν λοιπόν το εξής: αν το Δημόσιο Σύστημα Υγείας της Βρετανίας χαλάει 2 δισ. δολάρια το χρόνο για θεραπείες που αφορούν την πίεση, περίπου 300 εκατ. δολάρια για αντικαταθλιπτικά, 25 δισ. δολάρια για την άνοια και επίσης μεγάλο ποσό για χρόνιους πόνους, το να συνταγογραφείται το πλέξιμο θα ήταν... σωτήριο! Δεν έχουν κι άδικο, αν το σκεφτείς.

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

ΥΓΕΙΑ

Θες να ζήσεις περισσότερο; Κάνε οδοντικό νήμα

Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με τη μακροζωία;

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια εβδομάδας 19 έως 26/7/26

Η επικοινωνία σας θα αρχίσει να καλυτερεύει και η ψυχολογία σας θα ανεβαίνει σταδιακά.

CELEBS

Το ιδιαίτερο fashion style της Kristen Bell που έχει γενέθλια

Πώς να υιοθετήσετε το στυλ Kristen Bell με αυτές τις συμβουλές

ΤΑΞΙΔΙ

Σικελία: Τρεις εναλλακτικές προτάσεις για ένα υπέροχο τριήμερο

Στη Σικελία με αγάπη: Τρεις μέρες και τρεις επιλογές για να πάτε... και να ξαναπάτε  

Best of Network