Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Ημέρες κορωνοϊού: "It’s ok not to be ok" girl...

Φτάνει πια με την καραμέλα της θετικότητας 



Αν η αρχική σελίδα τις μέρες του κορωνοϊού σου έχει πιπιλίσει τα αυτιά ‘’Να είσαι χαρούμενη!’’ πιο πολύ κι από τη μαμά σου με το ιστορικό ‘’Ζακέτα να βάλεις’’, συνέχισε την ανάγνωση.

Είμαι ο άνθρωπός σου!

Δεν το ακούς συχνά, αλλά είναι αλήθεια ‘’Είναι απολύτως φυσιολογικό να μην νιώθεις καλά’’. Το αφύσικο, σε καιρούς lockdown μάλιστα, θα ήταν να άκουγες το Clandestino του Μάνου Τσάο 24 ώρες το 24ωρο σε κατάσταση ζεν.

 

 

Αφουγκράσου τον εαυτό σου, εσύ τον ξέρεις καλύτερα από κάθε ‘’τεστ’’ καταμέτρησης του level συναισθηματικής ευφορίας που συναντάς στο facebook.

Κι ας σταματήσουμε εδώ και τώρα τις συγκρίσεις με τους γύρω μας. Η ευτυχία είναι ένας κοινός δρόμος που, όμως, για τον καθένα μας οδηγεί σε διαφορετικές διακλαδώσεις.

''Όλα είναι δρόμος''.

Στο κάτω κάτω πώς ορίζουμε καθολικά την ευτυχία και την επιτυχία;

Μήπως είναι και η επιτυχία τόσο ρευστή όσο η ευτυχία που νομίσαμε κατά καιρούς ότι είχαμε ‘’δέσει’’;

Η ευτυχία είναι το αποτέλεσμα της αναζήτησης αυτού που αγαπάς ή σύμφωνα με τον Τσαρλς Μπουκόφσκι ‘’Find what you love and let it kill you’’.

Η θετικότητα είναι όμορφη, αρκεί να μην καταπίνει και τις εξίσου όμορφες ‘’δυνάμεις’’ άλλων συναισθημάτων.

Η παλέτα των συναισθημάτων μας δεν περιορίζεται μόνο σε Άσπρο και Μαύρο όπως ορίζουν οι τάσεις.

Το γκρι δεν είναι ενοχή, αλλά ισορροπία.

Τα συναισθήματα που μας δένουν το στομάχι κόμπο, που κάνουν τα ακροδάχτυλά μας να τρέμουν, που ιδρώνουν τις παλάμες μας είναι όλα εμείς.

Όσο πιο ευάλωτοι σε όλα αυτά, τόσο πιο ελεύθεροι.

 

 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

ΥΓΕΙΑ

Θες να ζήσεις περισσότερο; Κάνε οδοντικό νήμα

Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με τη μακροζωία;

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια εβδομάδας 19 έως 26/7/26

Η επικοινωνία σας θα αρχίσει να καλυτερεύει και η ψυχολογία σας θα ανεβαίνει σταδιακά.

CELEBS

Το ιδιαίτερο fashion style της Kristen Bell που έχει γενέθλια

Πώς να υιοθετήσετε το στυλ Kristen Bell με αυτές τις συμβουλές

ΤΑΞΙΔΙ

Σικελία: Τρεις εναλλακτικές προτάσεις για ένα υπέροχο τριήμερο

Στη Σικελία με αγάπη: Τρεις μέρες και τρεις επιλογές για να πάτε... και να ξαναπάτε  

Best of Network