Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Επιχείρηση... ''Self-Love''

Kάτι σαν τη Τζούλια Ρόμπερτς στο «Εat, pray, love»


Κατερίνα Ανδρομιδά

Η Τζούλια Ρόμπερτς στο «Εat, pray, love» μας πρόσφερε μια παιδαγωγική ματιά στο πώς οφείλουμε να αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας.

Εκείνη πήρε κυριολεκτικά το καπελάκι της και από το γραφείο της στη Νέα Υόρκη -αφού αρχικά σταμάτησε  στην Ιταλία εκνευρίζοντάς μας με close up σε μακαρονάδες και πίτσες-  επισκέφτηκε το βασίλειο της ψυχής, την Ινδία.


Μέσα σε τρεις ώρες (όχι, δε διαβάζεις κριτική στο Αθηνόραμα) κατάφερε να μας αφυπνίσει ένα κομμάτι που συχνά μπαίνει σε mute στη καθημερινότητά μας, αυτό της φροντίδας του εαυτού μας και κυρίως της ψυχής μας.

Η Λιζ που αποκοιμήθηκε μέσα σου, ήρθε η ώρα να ξυπνήσει.

Σε μια εποχή σαν αυτή που θεωρείται ''εγωιστική τάση'' και ''αδιαφορία'' το να περνάει κανείς χρόνο φροντίζοντας τον εαυτό του, εμείς σε βγάζουμε από το εδώλιο και σου λέμε να ρίξεις όλους τους προβολείς πάνω σου.

Το κίνητρό σου γίνε εσύ.

Οι συνήθειες είναι οι συνήθεις ύποπτοι για τα συναισθήματα της άρνησης που μας πιάνουν και που τροφοδοτούνται έξτρα τον τελευταίο καιρό.

Στο δρόμο που χάραξε η Λιζ...

 ''Η τέχνη του να μη κάνεις τίποτα''  δεν είναι οκνηρία, ούτε τεμπελιά.

Είναι δικαίωμα!


Μπορεί να μην είναι το καλύτερο πλάνο ένα πιάτο φακές αλλά εσύ μπορείς να μεταμορφώσεις αυτή τη στιγμή σε τελετουργία βάζοντας την αγαπημένη σου μουσική και κλείνοντας οποιαδήποτε συσκευή γύρω μπορεί να σε επαναφέρει στην άλλη πραγματικότητα.

Μη νιώθεις άσχημα να νοιάζεσαι για εσένα, είναι στις ευθύνες σου και αυτό!

Διαλογίσου - φρόντισε (και) το έξω σου.

Πες τα με τον εαυτό σου και ρίξε ένα μποτέ. 

Ναι, τα φρύδια σου και τα αρωματικά έλαια είναι το τελευταίο που σε απασχολεί μες τη μέρα σου αλλά είναι και αυτά ηθικοί αυτουργοί της καλής (!) διάθεσης.

Προσδοκίες - προτεραιότητες = 1 - 0;

Όταν δεν είσαι προτεραιότητα κάποιου άλλου, θύμησε στον εαυτό σου ότι είσαι για σένα!

 

 

 

 

 

 

 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

1η Δεκεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS

Το κεντρικό μήνυμα για την παγκόσμια ημέρα κατά του HIV/AIDS για τη φετινή χρονιά είναι «Αφήστε τις Κοινότητες να Ηγηθούν – Let Communities Lead»

ΥΓΕΙΑ

7 τρόποι να αναπληρώσεις τη χαμένη σου ενέργεια τους χειμερινούς μήνες

Αν νιώθεις συνεχώς κουρασμένη και δίχως κίνητρο για οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, να τι μπορείς να κάνεις!

ΥΓΕΙΑ

Σήμερα οι γυναίκες μπορούν να ζουν κάθε στιγμή χωρίς περιορισμούς

Μικροί αλλά πολύτιμοι σύμμαχοι για να απολαμβάνετε κάθε στιγμή της καθημερινότητάς σας

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 7 Δεκεμβρίου

Φροντίστε μέχρι το τέλος του μήνα να μην γίνετε εγωκεντρικοί και ζηλιάρηδες

ΣΙΝΕΜΑ

Vinyl: Όταν ο Jagger συνάντησε τον Scorsese στην τηλεοπτική οθόνη

Με αφορμή την επιστροφή των Rolling Stones στη δισκογραφία και του Martin Scorsese στη μεγάλη οθόνη, μια ωδή σε μια τηλεοπτική σειρά που κόπηκε πολύ νωρίς.

SINGLES

Μερικές συνήθειες που δείχνουν ότι δεν το έχετε με την πειθαρχία

Η έλλειψη πειθαρχίας εμφανίζεται με πολλούς τρόπους, δείτε τους σημαντικότερους