Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Η βαρεμάρα τελικά ίσως σε πηγαίνει μπροστά

... ας την  κατεβάσουμε λοιπόν από το εδώλιο


Κατερίνα Ανδρομιδά

Αν μπορούσαμε να δώσουμε έναν ορισμό για τη βαρεμάρα ίσως θα ήταν «ο χρόνος που περνάμε με τις σκέψεις μας»  ή «αυτό που δεν μπορείς να εξηγήσεις τί ακριβώς νιώθεις όταν την αισθάνεσαι» ή  «όταν σε βλέπουν οι άλλοι να βαριέσαι και τους φαίνεσαι τόσο αστεία». Η βαρεμάρα βρίσκεται σε «χαμηλόβαθμη» θέση από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου.

Διεκδικεί το στέμμα κι από την επίσης καταδικαστέα (από πολλούς) κατάσταση του να κλαις. 

Ας σταθούμε όμως στον αφορισμό της βαρεμάρας. Αν μας χτύπαγε πριν ένα χρόνο τουλάχιστον 10 φορές την εβδομάδα τον καθένα μας, τώρα στη καραντίνα αυτό συνέβαινε 10 φορές τη μέρα.

Η βαρεμάρα συνδυάζεται συνήθως με το αίσθημα της ενοχής. Μας μάθανε να είμαστε alert 24/24 χωρίς να αποδίδει καρπούς τελικά αυτό το κόκκινο πρόγραμμα. Power nap, ρεπό και οτιδήποτε σχετίζεται με την κατάσταση της προσωρινής απραξίας  βρίσκεται σε απαγορευτική ζώνη, έχει χωρίσει με την δημιουργικότητα και είναι συνώνυμο της  ανικανότητας και της έλλειψης ενδιαφερόντων (κοινώς  είμαστε βαρετοί και εμείς οι ίδιοι).

https://www.instagram.com/p/CCZaRfFFU6g/


Αμφίβολο, όμως, είναι το αν σκορπάς το χρόνο σου στα εμπορικά, σε καφέδες με ανθρώπους που βγαίνεις χωρίς να έχεις όρεξη πραγματικά να τους δεις και σε χώρους που τελικά δεν γεμίζουν εσένα την ίδια αλλά μάλλον ικανοποιούν προσδοκίες άλλων, είναι πιο αποδοτικά από τη βαρεμάρα ή τελικά ακόμη πιο θανατηφόρα για τη διάθεσή μας.


Ίσως πρέπει να αντιστρέψουμε το νόμισμα και να δούμε και την άλλη πτυχή της τόσο αχρείαστης αυτής συνήθειας. Η βαρεμάρα ίσως είναι ένα τελείως δημιουργικό και προσωπικό timeout από τη τρέλα που επικρατεί στη καθημερινότητα και φτάνεις να αναρωτιέσαι στο τέλος της εβδομάδας αν όλα αυτά που έκανες ήταν ή δεν ήταν βαρετά...

Στην εποχή προ-καραντίνας το πρόβλημά μας ήταν ότι δεν είχαμε χρόνο ούτε να «βαρεθούμε». Ξαφνικά το πρόβλημά μας έγινε ότι βρήκαμε πολύ χρόνο για να το κάνουμε.

Μήπως η βαρεμάρα είναι η δική σου πηγή προσωπικής αναζωογόνησης;

Κι άσε τους άλλους να την απαρνούνται...

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

ΥΓΕΙΑ

Θες να ζήσεις περισσότερο; Κάνε οδοντικό νήμα

Πώς συνδέεται η στοματική υγεία με τη μακροζωία;

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια εβδομάδας 19 έως 26/7/26

Η επικοινωνία σας θα αρχίσει να καλυτερεύει και η ψυχολογία σας θα ανεβαίνει σταδιακά.

CELEBS

Το ιδιαίτερο fashion style της Kristen Bell που έχει γενέθλια

Πώς να υιοθετήσετε το στυλ Kristen Bell με αυτές τις συμβουλές

ΤΑΞΙΔΙ

Σικελία: Τρεις εναλλακτικές προτάσεις για ένα υπέροχο τριήμερο

Στη Σικελία με αγάπη: Τρεις μέρες και τρεις επιλογές για να πάτε... και να ξαναπάτε  

Best of Network