Αποφασιστικότητα: Μέχρι χθες κοκκίνιζα και μόνο στη σκέψη, τώρα καταφέρνω να τολμώ ό,τι σκέφτομαι

Πόσες φορές έχεις κοιτάξει τη ζωή κάποιου άλλου και σκέφτηκες «μακάρι να τολμούσα κι εγώ»; Είτε είναι μια μετακόμιση στο εξωτερικό, μια αλλαγή καριέρας ή απλά ένα ασυνήθιστο χόμπι, η απόσταση ανάμεσα στο όνειρο και την πράξη είναι μικρότερη από όσο νομίζεις. Δες πώς να περάσεις με αποφασιστικότητα από τη σκέψη στην υλοποίηση, με 5 απλά βήματα.

Θυμάμαι ακόμα εκείνο το απόγευμα Κυριακής. Χάζευα στο YouTube και ο αλγόριθμος μου πρότεινε ένα βίντεο μιας κοπέλας που μετακόμισε στην Ταϊλάνδη δουλεύοντας εξ αποστάσεως. Μαγεύτηκα. Πέρασα ώρες βλέποντας παρόμοια βίντεο, και φαντασιωνόμουν τον εαυτό μου να πίνει καφέ με θέα την Μπανγκόκ. Και μετά; Έκλεισα το laptop και γύρισα στην πραγματικότητά μου.

Αυτή είναι η ιστορία των περισσότερων από εμάς. Είμαστε οι παρατηρητές. Βλέπουμε τις ζωές των άλλων, νιώθουμε την έλξη για κάτι διαφορετικό, αλλά μένουμε στάσιμοι. Γιατί; Γιατί φοβόμαστε να κάνουμε το άλμα. Πόση αποφασιστικότητα μας λείπει;

Υπάρχει όμως και η άλλη κατηγορία ανθρώπων. Αυτοί που βλέπουν το βίντεο και έξι μήνες μετά, βρίσκονται όντως στην Ταϊλάνδη. Ποιο είναι το μυστικό τους; Πώς γίνεσαι κάποιος που ακολουθεί αντισυμβατικές επιλογές, με τόλμη και με αποφασιστικότητα;

Η αλήθεια είναι λυτρωτική: Δεν χρειάζεται να είσαι ατρόμητη. Χρειάζεται απλώς να κάνεις το πρώτο, μικροσκοπικό βήμα.

1. Κάνε ένα βήμα χωρίς δέσμευση, με αποφασιστικότητα

Το μεγαλύτερο λάθος μας είναι ότι πιστεύουμε πως πρέπει να αποφασίσουμε τώρα αν θα αλλάξουμε τη ζωή μας. Αυτό το βάρος μάς παραλύει. Το μυστικό είναι να «φλερτάρεις» με την ιδέα, χωρίς να την παντρευτείς. Κατέβασε την αίτηση για εκείνο το μεταπτυχιακό. Συμπλήρωσε μόνο το όνομά σου και αποθήκευσέ το. Μην το στείλεις. Απλώς κάνε μια κίνηση που λέει στο σύμπαν (και στον εαυτό σου) ότι το σκέφτεσαι σοβαρά. Η δράση, όσο μικρή κι αν είναι, δημιουργεί ορμή (momentum).

2. Η τεχνική του "Stacking" (Συσσώρευση)

Αφού κάνεις το πρώτο βήμα, κάνε άλλο ένα μικρό την επόμενη εβδομάδα. Μπες σε ένα group στο Facebook σχετικό με το θέμα. Ψάξε πόσο κοστίζουν τα εισιτήρια. Μην το δεις ως σχέδιο δράσης, αλλά ως έρευνα. Κάθε μικρό βήμα που προσθέτεις, σε τραβάει λίγο πιο κοντά στον στόχο, σχεδόν χωρίς να το καταλάβεις. Πριν το συνειδητοποιήσεις, η ιδέα δεν θα φαίνεται πια τρελή, αλλά εφικτή.

3. Βρες τους «τρελούς» σου

Είμαστε ο μέσος όρος των πέντε ανθρώπων που κάνουμε παρέα. Αν όλοι γύρω σου ακολουθούν την πεπατημένη, είναι δύσκολο να φανταστείς κάτι διαφορετικό. Προσπάθησε να γνωρίσεις ή να ακολουθήσεις άτομα που έχουν κάνει αντισυμβατικές επιλογές. Φίλους που άλλαξαν καριέρα στα 40, που ταξιδεύουν μόνοι τους, που ζουν όπως θέλουν και όχι όπως «πρέπει». Η τόλμη είναι μεταδοτική. Το ίδιο και η αποφασιστικότητα.

4. Χτίσε την ταυτότητα της «Επαναστάτριας»

Μην ψάχνεις αποδείξεις μόνο στους άλλους. Κοίτα το δικό σου παρελθόν. Πότε έκανες κάτι διαφορετικό και πέτυχε; Ίσως διάλεξες ένα χόμπι που κανείς δεν περίμενε. Ίσως πήγες διακοπές σε ένα μέρος που δεν ήταν «in». Θυμήσου εκείνη την αίσθηση του ότι βρήκες ένα μυστικό cheat code στη ζωή. Χρησιμοποίησε αυτές τις αναμνήσεις ως καύσιμο. Έχεις ήδη μέσα σου τον σπόρο της αλλαγής.

5. Αναπλαισίωσε τις δυνάμεις σου

Συχνά νομίζουμε ότι για να κάνουμε κάτι τολμηρό, πρέπει να είμαστε «περιπετειώδεις τύποι». Λάθος. Μπορείς να δεις μια μεγάλη αλλαγή όχι ως περιπέτεια, αλλά ως ένα πρότζεκτ οργάνωσης (αν είσαι control freak). Ή ως μια ευκαιρία μάθησης (αν είσαι nerd). Βρες ποιο χαρακτηριστικό σου ταιριάζει στην πρόκληση και χρησιμοποίησέ το ως όχημα με αποφασιστικότητα.

Extra tips για να ξεκολλήσεις

Πες το δυνατά: Μοιράσου την ιδέα σου με έναν φίλο που ξέρεις ότι δεν θα σε κρίνει. Όταν το ακούς να βγαίνει από το στόμα σου, γίνεται πιο αληθινό.

Visualisation: Κλείσε τα μάτια και φαντάσου τον εαυτό σου να το έχει ήδη κάνει. Πώς νιώθεις; Η αίσθηση της ικανοποίησης θα σε κινητοποιήσει.

Μην περιμένεις να φύγει ο φόβος: Ο φόβος θα είναι εκεί. Πάρε τον μαζί σου, αλλά μην τον αφήσεις να οδηγεί.

Οι αντισυμβατικές επιλογές δεν είναι προνόμιο των λίγων. Είναι δικαίωμα όσων αποφασίζουν να σταματήσουν να σκέφτονται και να αρχίσουν να δοκιμάζουν. Ξεκίνα σήμερα με κάτι μικρό. Ποιος ξέρει πού θα σε βγάλει;

Μπορεί να σε ενδιαφέρει

Διάβασε ακόμα

«Νιώθω τον πόνο σου τόσο έντονα που πνίγομαι»: Όταν η ενσυναίσθησή μου χτύπησε κόκκινο