Πως κάνει ο θεραπευτής τη διάγνωση και ποια η διαδικασία για την ανακούφιση.

Ήξερες τα οφέλη που έχει αυτό το λαχανικό;

Κανένα περπάτημα, καμιά δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά – το μυστικό βρίσκεται αλλού, λένε οι ειδικοί.

Από την κληρονομικότητα μέχρι την καταλληλότερη πρόληψη. Ώρα να μάθεις την αλήθεια.

Ένα απλό κλικ μπορεί να σε βοηθήσει στην προσπάθεια σου να χάσεις βάρος. 

Μάθε τις πρακτικές που θα εξασφαλίσουν ότι το πιάτο σου είναι υγιεινό.

Η Ειρήνη Κύρα, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M. Sc., σε καλεί να κάνεις ένα μικρό τεστ που θα σε βοηθήσει να καταλάβεις αν τρως σωστό πρωινό.

Από αύριο βάλε χρονοδιάγραμμα στο τι τρως. Υπάρχουν λόγοι σοβαροί.

Χρήσιμες συμβουλές που θα περιορίσουν τις πιθανότητες για πυρετό, συνάχι και πονόλαιμο.

Οι ειδικοί σου προτείνουν ασκήσεις που δουλεύουν εξίσου καλά εντός και εκτός γυμναστηρίου.

Βάζεις στόχους να πίνεις πάρα πολύ νερό; Σταμάτα τώρα!

Ο πιο εύκολος τρόπος να βάλεις τέλος τις λιγούρες είναι σούπερ απολαυστικός!