Skip to main content

Οι ερευνητές αποκαλύπτουν μηχανισμό που συνδέει το NAD+ με προβλήματα γονιμότητας

Περισσότερο από μια μελέτη γονιμότητας, τα ευρήματα μπορούν να βοηθήσουν στην εξήγηση της γήρανσης των γυναικών γενικά
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

7 τρόποι για να φροντίσεις το δέρμα σου από το έκζεμα

Το έκζεμα ή αλλιώς ατοπική δερματίτιδα αφορά ένα σημαντικό τμήμα του πληθυσμού και απαιτεί ειδική διαχείριση.
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Μύθοι και αλήθειες για τη μελατονίνη και το πώς επηρεάζει τον ύπνο σου

4 μύθοι για τη μελατονίνη που πρέπει οπωσδήποτε να σταματήσεις να πιστεύεις
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

5 απλές συμβουλές για να ενισχύσετε τη μνήμη και να προωθήσετε την ψυχική ανθεκτικότητά σας

Πώς να προστατέψετε και να ενδυναμώσετε το μυαλό σας
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

5 tips για γρήγορη ανακούφιση από τον πονοκέφαλο

Ποιες είναι οι πρώτες κινήσεις που πρέπει να κάνεις αν σε ταλαιπωρεί ένας πονοκέφαλος, για αστραπιαία ανακούφιση από τα συμπτώματά του.
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, μάθε πώς να την κρατάς υγιή

Απλά tips για να κρατάς κάθε μέρα γερό τον στυλοβάτη του οργανισμού σου
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

5 tips για να βελτιώσεις την ευλυγισία στο σώμα σου

Να τι μπορείς να κάνεις στην καθημερινότητά σου.
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Τα καλύτερα (και χειρότερα) πράγματα που μπορείς να φας όταν είσαι στρεσαρισμένη

Πώς να χρησιμοποιήσετε την τροφή για να ανακάμψετε και να δώσετε στο σώμα σας τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται μετά από μια περίοδο στρες
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

5 βασικοί λόγοι που δεν χάνεις βάρος ακόμη κι όταν κάνεις δίαιτα

Να γιατί δεν βλέπεις πρόοδο ως προς την απώλεια βάρους.
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Πώς επηρεάζει το σώμα σου το άτμισμα – από τα μαλλιά μέχρι το δέρμα

Ακόμα και τη γονιμότητα αλλά και τη σεξουαλική σου επιθυμία…
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Η καλή μέρα από την πρωινή ρουτίνα φαίνεται – πώς να αρχίσεις τέλεια!

Οι πρωινές ρουτίνες είναι πιο σημαντικές για τον εγκέφαλό σας από όσο νομίζετε
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

5 κοινές αιτίες τριχόπτωσης

Τι μπορεί να ευθύνεται για την απώλεια των μαλλιών μας;
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Εγγραφείτε στο newsletter μας: