Tips για να νικήσεις τα ξεσπάσματα άγχους όταν φοράς μάσκα

Γιατί εσύ θα δώσεις στον πανικό τον πρωταγωνιστικό ή το ρόλο κομπάρσου...

Τρεις κινήσεις ματ για να διώξεις το άγχος της καθημερινότητας

... με το που θα ξυπνήσεις το πρωί

 

Η ενέργεια στο χώρο σου είναι τόσο σημαντική όσο το οξυγόνο

Μερικά tips για να κυλούν όλα ρολόι με τις ευλογίες του feng shui 

Η βαρεμάρα τελικά ίσως σε πηγαίνει μπροστά

... ας την  κατεβάσουμε λοιπόν από το εδώλιο

Tips για να τη βγάλεις καθαρή ψυχολογικά τον χειμώνα

Θα τα καταφέρουμε ξανά ακόμη και σε καραντίνα mood

Σαββατοκύριακο σημαίνει εκπληρώνω τις δικές μου προσδοκίες, όχι των άλλων

Tips για να μάθεις να χαίρεσαι τις Παρασκευές και να μην ανησυχείς τις Κυριακές

Βάλε τάξη στο χάος, φτιάξε λίστα για όσα έχεις να κάνεις

Έτσι θα σώσεις ενέργεια, χρόνο και θα αποφύγεις το άγχος

Έρχεται δεύτερο lockdown; Έσω έτοιμη!

Πώς να προετοιμαστείς -κυρίως ψυχολογικά- για αυτό το ενδεχόμενο

Για κάθε mental breakdown υπάρχει το αντίδοτο playlist

''Όταν πεθαίνει γύρω κάθε ομορφιά'', αρκεί να έχεις σε ετοιμότητα τα ακουστικά

Παραλείπεις και εσύ το lunch break όταν εργάζεσαι;

Να γιατί δεν πρέπει να το κάνεις άλλο πια

 

About us

allYOU

Φρέσκο (ολόφρεσκο), δικό σου (καταδικό σου) site:
allyou.gr. Δηλαδή όλη εσύ, όλα εσύ. Όλα για σένα, όλα από σένα.

Ποιοι είμαστε

Top