Υγεία

Χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για τους πάσχοντες από ΓΟΠΝ

Οι αιτίες της κόπωσης και οι τρόποι αντιμετώπισής της, για όλες εμάς που νιώθουμε συνεχώς πως το burnout παραμονεύει

Όλα όσα μπορείς να κάνεις για να βοηθήσεις το έντερό σου να λειτουργεί καλύτερα και να απαλλαγείς από συμπτώματα όπως το φούσκωμα και η κακή διάθεση

Όσο και να αγαπάς ένα ζεστό μπάνιο, τίποτα δεν συγκρίνεται με τα οφέλη του παγωμένου νερού για το σώμα και το πνεύμα μας

Ήξερες ότι οι διακοπές βελτιώνουν την ικανότητά σου να λύνεις προβλήματα και να αναλύεις γεγονότα; 

Εκείνο το σύστημα οργάνων που είναι υπεύθυνο για την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών μέσω του αίματος στο ανθρώπινο σώμα ονομάζεται καρδιαγγειακό ή, συνηθέστερα, κυκλοφορικό σύστημα και αποτελείται από την καρδιά, τις φλέβες, τις αρτηρίες και τα τριχοειδή αγγεία.

Η χρήση του κλιματιστικού είναι παραπάνω από απαραίτητη κάποιες ζεστές μέρες του καλοκαιριού, χρειάζεται όμως και προσοχή

Γιατί ιδρώνουν τα πόδια μας και τι πρέπει να κάνουμε για πρόληψης του εν λόγω προβλήματος;

Οι καλοκαιρινές ιώσεις πάντοτε παραμονεύουν. Δες πώς μπορείς να ενισχύσεις εύκολα τον οργανισμό σου απέναντί τους.

Εκτός από δροσερό και νόστιμο, έχει πολλά οφέλη για το δέρμα σας