Skip to main content

Ένα νέο ΣΜΝ έκανε την εμφάνιση του στην Ευρώπη

Τα νέα έρχονται από το Ηνωμένο Βασίλειο και είναι ανησυχητικά.

Άσχημα τα νέα για όσες γυναίκες αποτριχώνονται (παντού)

Μια νέα έρευνα θα μας βάλει σε σκέψεις σχετικά με το ξύρισμα, το κερί και την αποτρίχωση γενικότερα.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

Να πώς θα ελέγξεις την όρεξή σου με γιόγκα

Κι όμως μπορείς να βάλεις «στοπ» στις λιγούρες από το yoga mattress σου.
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου

Πόσο κινδυνεύεις αν κάνεις ένα τσιγάρο την ημέρα;

Nέα ευρήματα παρέχουν περαιτέρω στοιχεία σχετικά με το αν υπάρχει ασφαλές επίπεδο στο κάπνισμα των τσιγάρων.

3 καλοί λόγοι να ξεκινήσεις να πίνεις χυμό βύσσινο

Το κερασάκι στην κορυφή μπορεί να είναι ξινό αλλά όχι για την υγεία σου, τονίζουν οι ειδικοί.
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου

Σε προστατεύει το τζόκινγκ από τον καρκίνο;

Τι αναφέρουν έρευνες για τα οφέλη του χαλαρού τρεξίματος.

Τι πρέπει να ξέρεις για τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β

Σε τι σε βοηθούν και που σε ποιες τροφές τις βρίσκεις;

Το τρικ που θα σε βοηθήσει να κάνεις πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

O πιο απλός τρόπος να κερδίσεις πόντους...  υγείας.
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου

6 σημάδια ότι πρέπει να γυμνάζεσαι περισσότερο

Το σώμα σου φωνάζει ότι θέλει γυμναστική. Το ακούς;

Τελικά υπάρχουν τρόφιμα με αρνητικές θερμίδες;

Ώρα να μάθεις αν όντως υπάρχουν τρόφιμα που αποδίδουν λιγότερες θερμίδες από αυτές που δαπανά ο οργανισμός για την πέψη τους.

«Αν και δεν έχω παχύνει, τα ρούχα μου με στενεύουν. Τι συμβαίνει;»

Το πρόβλημα είναι συνηθισμένο και –ευτυχώς- υπάρχει λύση υποστηρίζουν οι ειδικοί.
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου

Ποια ώρα είναι καλύτερα να προπονείσαι;

Μια νέα μελέτη, αποκαλύπτει αν τελικά υπάρχει ιδανική ώρα για να το ρίξεις στην άσκηση.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

Εγγραφείτε στο newsletter μας: