Εσύ ξέρεις πόσο νερό πρέπει να πίνεις πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από κάθε προπόνησή σου;
Σου το αποκαλύπτουμε εμείς!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
Δύσκολες μέρες του μήνα: Τι ΠΡΕΠΕΙ να φας και τι να ΑΠΟΦΥΓΕΙΣ
...για να μειώσεις τα (δυσάρεστα) συμπτώματα της περιόδου!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
"Μελανιάζω πολύ εύκολα. Μπορώ να αντιμετωπίσω αυτό το πρόβλημα φυσικά;"
Φυσικά... και μπορείς!
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου
ΑΥΤΑ είναι τα διατροφικά οφέλη του "βασιλιά" των καλοκαιρινών φρούτων
Όχι, δεν είναι... μάπα το καρπούζι!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
Πες μας που πονάς, να σου πούμε τι έχεις
Ο λόγος για τον πόνο στην περιοχή της κοιλιάς...
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
ΤΟΣΕΣ προσπάθειες θα χρειαστεί να κάνεις μέχρι να κόψεις το κάπνισμα
Ξεκίνα το μέτρημα!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
Νέα μελέτη: Η παχυσαρκία οδηγεί στην αύξηση των κρουσμάτων καρκίνου (;)
Οι επιστήμονες εκφράζουν τις ανησυχίες τους.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
Θάλασσα: 5+1 περιπτώσεις που είναι καλύτερο να την... κοιτάς, παρά να βουτάς
Τουλάχιστον όχι χωρίς τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σου!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά
2 καλοί λόγοι για να κάνεις ζωή... ΠΟΔΗΛΑΤΟ
Πάρε ένα ποδήλατο, φύγε για το αδύνατο!
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου
Όσο περισσότερο γυμνάζεσαι, τόσο μειώνεται ο κίνδυνος να πάθεις ΑΥΤΟ
Από ποια (θανατηφόρα) κατάσταση σε προστατεύει;
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά