Χάσε κιλά, κάνοντας τον... Κινέζο (ή -έστω- τον Ιάπωνα)
5 συμβουλές -εμπνευσμένες από την Ανατολή- για να τα χάσεις!
Απαγόρευση τέλος: Σε αυτούς τους Πειρασμούς ΜΠΟΡΕΙΣ να ενδώσεις
Τα κορίτσια ξενυχτάνε χωρίς ενοχές!
Κοιμάσαι καλά, παίρνεις την πολυβιταμίνη σου κάθε μέρα, κι όμως αισθάνεσαι κουρασμένη. Γιατί;
Για όλα φταίνε οι κακές διατροφικές συνήθειές σου.
Salad bar: ΑΥΤΕΣ είναι οι πιο υγιεινές επιλογές
Για να μην τα κάνεις... σαλάτα, ακολούθησε τον παρακάτω εύκολο οδηγό!
5 τροφές που χορταίνουν χωρίς να παχαίνουν
Τέλειο δεν ακούγεται;
Καμία στέρηση, καμία ενοχή: 6 τροφές που ΜΠΟΡΕΙΣ να απολαμβάνεις και στη δίαιτα
Σε αυτούς τους (διατροφικούς) πειρασμούς μπορείς να ενδώσεις.
Delivery: Οδηγός "επιβίωσης" για να μην πάρεις γραμμάριο
Τι να επιλέξεις όταν παραγγέλνεις σουβλάκι, πίτσα, ζυμαρικά ή burger!
Λατρεύεις το fast food; Μπορείς να το απολαύσεις ΑΦΟΒΑ
...αρκεί να το συνδυάσεις με ΑΥΤΑ!
ΑΥΤΗ είναι η μαθηματική πράξη που θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά
...με ΑΠΟΛΥΤΗ ασφάλεια!
ΑΥΤΕΣ οι 7 τροφές θα σε κάνουν πιο έξυπνη
Food for thought. Κυριολεκτικά.
Το βράδυ θα βγεις για φαγητό; ΑΥΤΑ είναι τα 14 πράγματα που πρέπει να προσέξεις
...για να μην πάρεις γραμμάριο!
Νέα για πάντα; Μπορείς, με ΑΥΤΗ τη βιταμίνη
Βάλ' την στο πιάτο σου!
