Skip to main content

5 τρόποι για να χαλαρώνεις ακόμη και όταν είσαι πολύ busy

Μικρές στιγμές αποσυμπίεσης στην καθημερινότητα για ευεξία και ηρεμία
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Doomscrolling: Μια επικίνδυνη για την ψυχική υγεία συνήθεια και πώς θα την αποβάλουμε από την καθημερινότητά μας

Πώς θα προστατεύσουμε την ψυχική μας υγεία από μια συνήθεια που φαίνεται να ανθεί τα τελευταία χρόνια ανάμεσα στους χρήστες των κοινωνικών μέσων; 
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Βότανα για το φούσκωμα

Πέντε θαυματουργά βότανα που ανακουφίζουν άμεσα από το ενοχλητικό φούσκωμα
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Πώς να προστατευθείς από την κολπίτιδα και τη μυκητίαση

Συμβουλές για να κρατήσεις μακριά δύο από τα πιο συνηθισμένα γυναικολογικά προβλήματα
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Ποια είναι τα συμπτώματα γαστρεντερίτιδας και πώς θα ανακουφιστείς πιο γρήγορα από αυτά;

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις, σε μια εποχή που βρίσκεται σε έξαρση
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

5 πράγματα που πρέπει να αποφύγεις αν πήρες πρόσφατα βάρος

Πώς να αντιμετωπίσεις με ψυχραιμία μια αλλαγή στο βάρος σου
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

10 tips για τη μείωση της χοληστερόλης

Τι μπορείς να κάνεις για να τη διατηρήσεις στα φυσιολογικά επίπεδα
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

8 τρόποι για να αντιμετωπίσετε ψυχολογικά μια τραυματική είδηση

Σε μια επικαιρότητα γεμάτη τραγωδίες η ψυχική μας υγεία χρειάζεται κάθε δυνατή στήριξη
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Εθνικό Σύστημα Αιμοδοσίας: Έκτακτο κάλεσμα αιμοδοσίας για τους τραυματίες του σιδηροδρομικού δυστυχήματος στα Τέμπη

Το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας, καλεί τους πολίτες να συνδράμουν στην κοινή προσπάθεια ανακούφισης των θυμάτων της τραγωδίας στα Τέμπη 
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Πώς να βοηθήσεις ως αιμοδότης τους συνανθρώπους μας σε ανάγκη

Έκτακτο κάλεσμα για αιμοδοσία απηύθυνε το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας για τους τραυματίες του σιδηροδρομικού δυστυχήματος στα Τέμπη.
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Τι να μην κάνεις όταν υποφέρεις από αϋπνίες

Όλες οι κινήσεις που πρέπει να αποφύγεις για να βελτιώσεις τις συνήθειες του ύπνου σου
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Μετωποκροταφική άνοια: Πώς εκδηλώνεται η ασθένεια με την οποία διαγνώστηκε ο Bruce Willis;

O γνωστός ηθοποιός είχε διαγνωστεί πέρυσι με αφασία, μια ασθένεια που επηρεάζει την ικανότητα επικοινωνίας λόγω εγκεφαλικής βλάβης.
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Εγγραφείτε στο newsletter μας: