Κι όμως, κάποια λαχανικά είναι πιο θρεπτικά.

Πως ο βελονισμός θα σε βοηθήσει να βάλεις τέλος στις κρίσεις πανικού

Μια νέα έρευνα μας προτρέπει να αφήσουμε τα "λιαξ" και να σκεφτούμε σοβαρά τα έντομα στο πιάτο μας.

Οι ειδικοί ξέρουν τι χρειάζεται να βάλεις στο πιάτο σου, για να λες άφοβα «τυρί».

Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να αποφεύγεις μετά την άσκηση. Μάθε ποια.

"Πετάρισμα" ή "παίξιμο". Όπως και να το πεις, το μάτι σου έχει τους λόγους του που το παθαίνει.

Είσαι σίγουρη ότι ξέρεις τα θρεπτικά συστατικά της αγαπημένης φρεσκοστυμμένης πορτοκαλάδας;

Αν έψαχνες δικαιολογίες τις έχεις με τη σφραγίδα της επιστήμης.

Ναι, μπορείτε να έρθετε πιο κοντά κάνοντας γυμναστική.

Τι διαπίστωσε μιαν ένα έρευνα σχετικά με την κατανάλωση αναψυκτικών και την εμφάνιση διαβήτη.

Μικρές αλλαγές που θα βελτιώσουν την καθημερινότητα σου.

Η πρόληψη σώζει ζωές, το ξέρεις. Ώρα να το κάνεις πράξη.