Γυμνάζεσαι συχνά. Τραυματίζεσαι ακόμα συχνότερα. Τι μπορείς να κάνεις;

3 κινήσεις ματ.

Κάνε την (σωστή) κίνηση!

Αυτή η εβδομάδα είναι η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κίνησης. Εσύ θα μείνεις... στάσιμη; 

Μετά της επιστροφής...

Πήγες γυμναστήριο. Γύρισες. Και τώρα, τι τρώμε; 

Είμαστε στον αέρα!

Αν μέχρι σήμερα γνώριζες μόνο τα θεαματικά οφέλη της yoga, ήρθε η στιγμή να γνωρίσεις τη yoga στον αέρα! 

"Τρέχουν", για καλό σκοπό!

Για ακόμα μία χρονιά τα δημητριακά FITNESS® στηρίζουν και παίρνουν μέρος στο “Greece Race for the Cure®”, τον αγώνα για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού.

Νίκησε στα σημεία!

Μ' αυτή την άσκηση θα γυμνάσεις και τους γλουτούς και την κοιλιά. Ναι, ταυτόχρονα! 

Σε πρόγραμμα, από νωρίς!

Τα οφέλη της άσκησης είναι πολλαπλά (και) για τα παιδιά. Βρες το άθλημα που του ταιριάζει και μπείτε σε πρόγραμμα... οικογενειακώς! 

Run like a lady!

Την Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου 2014, η adidas, αναδεικνύει τη θηλυκή πλευρά της, στηρίζοντας όλες τις γυναίκες που θα συμμετάσχουν στο Ladies Run.

Οι κανόνες του γυμναστηρίου

Αύξησε τις αθλητικές επιδόσεις σου, χρησιμοποιώντας έξυπνα τα μηχανήματα του γυμναστηρίου! 

ΜΜM, τα αδυνατιστικά!

Θέλεις να χάσεις βάρος; Πάρε... το λεωφορείο. 

About us

allYOU

Φρέσκο (ολόφρεσκο), δικό σου (καταδικό σου) site:
allyou.gr. Δηλαδή όλη εσύ, όλα εσύ. Όλα για σένα, όλα από σένα.

Ποιοι είμαστε

Top