Skip to main content

ΕΤΣΙ θα μετατρέψεις το σπίτι σου σε γυμναστήριο

Ένα γυμναστήριο στα μέτρα σου.
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου

Ευλύγιστη σε 5 λεπτά με αυτή τη ΣΟΥΠΕΡ άσκηση

Το κορίτσι-λάστιχο!
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου

Αυτή την άσκηση μπορούμε να την κάνουμε ΟΛΟΙ

Δικαιολογίες ΤΕΛΟΣ! 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Θέλεις να μάθεις τα πάντα σχετικά με την ασφάλεια των water sports; ΕΚΕΙ πρέπει να πας

Βάλ' το στο αυριανό σου πρόγραμμα! 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Χτίσε σώμα με 2 ασκήσεις ΕΞΠΡΕΣ

Από κορμί... κορμάρα, σε 15 λεπτά!
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου

ΑΥΤΗ είναι η καλύτερη δικαιολογία για να ΜΗΝ πας γυμναστήριο

Δεσμά... αίματος.
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου

Το τρέξιμο σού... κόβει την όρεξη

Τρέξε, Λόλα, τρέξε! 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

«Σκέφτομαι να ξεκινήσω μαθήματα pilates. Σε τι θα με βοηθήσει;»

Από σήμερα χτίζεις σώμα... από το στρώμα!
Γράφτηκε Από Τον/Την Φύλλις Νικολάου

ΕΤΣΙ θα βάλεις φωτιά στο μεταβολισμό σου

Αυτή η άσκηση έχει αποτέλεσμα! 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Μη χάσεις ΑΥΤΟ το μεγάλο αθλητικό γεγονός στις Σπέτσες!

Fit and fun, all in one!
Γράφτηκε Από Τον/Την Γεωργία Κοντού

Θέλεις να χάσεις βάρος; Πάρε το... λεωφορείο

Η "δραστήρια μετακίνηση" αδυνατίζει! 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Εγγραφείτε στο newsletter μας: