Skip to main content

Η καλή μέρα...

...από τη γυμναστική φαίνεται! Δες πώς η πρωινή άσκηση θα σου κόψει την όρεξη! 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Keep walking!

3 άγνωστα οφέλη από το περπάτημα που πιθανότατα δεν φανταζόσουν.   
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

«Καύσιμο» για την άσκηση

Αύξησε τις αθλητικές επιδόσεις σου και γέμισε ενέργεια με τον πιο νόστιμο τρόπο!   
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Tο μυστικό της Eva Longoria για τέλεια γυμνασμένο κορμί

Αν δεν είσαι fan της αεροβικής, θα βρεις το δάσκαλό σου.
Γράφτηκε Από Τον/Την Εριέττα Δανέζη

Shall we dance?

Ακόμα κι αν ο καβαλιέρος σου δεν είναι ο Richard Gere, μπες στο χορό τώρα! 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Διώξε την κυτταρίτιδα με τις δραστικές ασκήσεις του Δρ. Οz!

Στην Αμερική θεωρείται ο …μάγος του Οζ της τέλειας γραμμής. Ποιες ασκήσεις συστήνει για σώμα χωρίς κυτταρίτιδα;
Γράφτηκε Από Τον/Την Μάρθα Τριανταφύλλου

Πάρε τους δρόμους!

3 τρόποι για να μην αφήσεις καμία δικαιολογία να μπει στο δρόμο σου για… περπάτημα. 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Εγγραφείτε στο newsletter μας: