Εσύ ξέρεις σε ποια κατάσταση είναι τα οστά σου;

Μπορείτε να πληροφορηθείτε για την κατάσταση της οστικής σας υγείας κάνοντας μια μέτρηση οστικής πυκνότητας.

Αυτή μπορεί να δείξει αν χρειάζεται να ενδιαφερθείτε για τα οστά σας περισσότερο ή αν έχετε ήδη οστεοπόρωση.

Ένα μηχάνημα και ένα λογισμικό στατιστικής επεξεργασίας θα μετρήσουν την οστική πυκνότητα των οστών σας σε περιοχές όπως το ισχίο και η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης ή ακόμα και σε άλλη περιοχή του σκελετού σας. Τα αποτελέσματα αυτής της εξέτασης θα δώσουν στον ιατρό σας πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με την υγεία του σκελετού σας και θα τον βοηθήσουν να σας συμβουλεύσει κατάλληλα.

Τι μπορεί να κάνει μια μέτρηση οστικής πυκνότητας

Μια μέτρηση οστικής πυκνότητας δείχνει αν κάποιος έχει φυσιολογική οστική πυκνότητα, χαμηλή οστική πυκνότητα ή οστεοπόρωση. Είναι η μόνη μέθοδος που μπορεί να οδηγήσει σε διάγνωση για την οστεοπόρωση. Όσο χαμηλότερη οστική πυκνότητα έχετε τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος κατάγματος.

Μια τέτοια εξέταση θα βοηθήσει εσάς και τον ιατρό σας να:

– μάθετε αν έχετε αδύναμα και εύθραυστα οστά, προτού υποστείτε κάταγμα

– εκτιμήσετε τον κίνδυνο κατάγματος οστού στο μέλλον

– εκτιμήσετε αν η οστική σας μάζα βελτιώνεται, μένει στα ίδια επίπεδα ή χειροτερεύει

– εκτιμήσετε την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής αγωγής που λαμβάνετε και να πάρετε αποφάσεις για την συνέχιση, διακοπή ή τροποποίησή της

– μάθετε αν έχετε οστεοπόρωση όταν προηγουμένως είχατε υποστεί ένα κάταγμα

Ποιος πρέπει να υποβληθεί σε μια εξέταση οστικής πυκνότητας

Συστήνεται η διενέργεια μέτρησης οστικής πυκνότητας σε:

– γυναίκες άνω των 65 ετών

– άνδρες άνω των 70 ετών

– άτομα που έχουν υποστεί κάταγμα σε ηλικία άνω των 50 ετών

– γυναίκες σε εμμηνόπαυση με παράγοντες κινδύνου

– μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες κάτω των 65 ετών με παράγοντες κινδύνου

– άνδρες 50 έως 69 ετών με παράγοντες κινδύνου

Επίσης, μπορεί να απαιτηθεί να γίνει μέτρηση στις παρακάτω περιπτώσεις:

– ακτινογραφία σπονδυλικής στήλης με εμφανές κάταγμα ή απώλεια οστικής πυκνότητας

– εμμένον άλγος στην πλάτη ή οσφυϊκή χώρα με πιθανό κάταγμα στην σπονδυλική στήλη

– απώλεια ύψους άνω των 1,3 εκατοστών μέσα σε χρονικό διάστημα ενός έτους

– συνολική απώλεια ύψους άνω των 4 εκατοστών (από το αρχικό ανάστημα του ατόμου)

Πού θα κάνετε την μέτρηση της οστικής πυκνότητας

Τα περισσότερα νοσηλευτικά ιδρύματα παρέχουν τη δυνατότητα για μέτρηση με τη μέθοδο DXA. Υπάρχουν και πολλά ιδιωτικά ακτινολογικά διαγνωστικά κέντρα που παρέχουν ανάλογες υπηρεσίες, όπως και ιδιωτικά νοσηλευτικά ιδρύματα. Τέλος, τα εξωτερικά ιατρεία ορισμένων ασφαλιστικών οργανισμών διαθέτουν ανάλογα τμήματα. Ρωτήστε τον ιατρό σας να σας κατευθύνει περί αυτού, ενώ όταν κλείσετε το ραντεβού για την εξέταση σας καλύτερα να έχετε το παραπεμπτικό από τον ιατρό που σας συνέστησε τη μέτρηση καθώς και ένα σύντομο ιατρικό ιστορικό.

Πόσο συχνά επαναλαμβάνεται μια μέτρηση οστικής πυκνότητας

Ασθενείς που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή για οστεοπόρωση θα πρέπει να επαναλαμβάνουν την μέτρηση οστικής πυκνότητας –εάν είναι δυνατό στο ίδιο διαγνωστικό κέντρο και σίγουρα στην ίδια περιοχή σώματος– κάθε ένα με δύο έτη. Συστήνεται η επανάληψη της μέτρησης κάθε έτος όταν συνταγογραφείται ένα νέο φαρμακευτικό σκεύασμα για την οστεοπόρωση.

Παράγοντες κινδύνου για την οστεοπόρωση

Κάποιοι άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν οστεοπόρωση από άλλους.

Ορισμένοι παράγοντες αυξάνουν αυτές τις πιθανότητες και ονομάζονται «παράγοντες κινδύνου». Αυτοί περιλαμβάνουν:

– Φύλο (γυναίκα)

– Μεγαλύτερη ηλικία

– Οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης ή κατάγματος

– Λεπτός και χαμηλού αναστήματος σωματότυπος

– Ιστορικό κατάγματος

– Χαμηλά επίπεδα ορμονών του φύλου

– Χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων στις γυναίκες (συμπεριλαμβανόμενης της εμμηνόπαυσης)

– Αμηνόρροια (απουσία εμμήνου ρύσεως)

– Χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης και οιστρογόνων στους άνδρες

– Διατροφικές συνήθειες

– Χαμηλή πρόσληψη ασβεστίου

– Χαμηλή πρόσληψη βιταμίνης D

– Υπερβολική κατανάλωση πρωτεϊνών, νατρίου και καφεΐνης

– Καθιστικός τρόπος ζωής (απουσία αθλητικής δραστηριότητας)

– Κάπνισμα

– Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

– Μερικά φαρμακευτικά σκευάσματα (π.χ. κορτικοστεροειδή, αντισυλληπτικά)

– Μερικά νοσήματα όπως ρευματοειδής αρθρίτιδα, νευρογενής ανορεξία, γαστρεντερικές διαταραχές κ.α.

Πηγή: http://www.iatrikanea.gr/