Skip to main content

Κατοικίδια ζώα, το καλύτερο "φάρμακο"

Γιατί τα κατοικίδια βελτιώνουν την ψυχική, τη σωματική υγεία, αλλά και τις κοινωνικές δεξιότητές μας; H ιστοσελίδα Happify συγκέντρωσε μερικούς από τους βασι...
Γράφτηκε Από Τον/Την Γεωργία Κοντού

Πιο καλή η μοναξιά...

Για την ήρεμη δύναμη της εσωστρέφειας γράφει η Susan Cain στο βιβλίο της "Quiet".
Γράφτηκε Από Τον/Την Γεωργία Κοντού

Selfies: Τι σημαίνουν για την προσωπικότητά μας;

Μπορεί να σου αποκαλύψουν πολύ περισσότερα από όσα πιστεύεις!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Βρες το χρώμα σου!

Τι υποδηλώνουν οι χρωματικές επιλογές σου για τον χαρακτήρα σου; 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Οδηγός αισιοδοξίας

7 απλοί τρόποι για να (ξανα)δεις το ποτήρι… μισογεμάτο!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Η αβάστακτη πλήξη της περισυλλογής

Νέα έρευνα: Υποβάλουμε τον εαυτό μας σε πόνο αντί να να καθίσουμε για 15' ακίνητοι και να σκεφτούμε.
Γράφτηκε Από Τον/Την Γεωργία Κοντού

Κωδικός: Φέεεετα!

Τον τελευταίο καιρό αισθάνεσαι διαρκώς στην τσίτα; Γνώρισε 5 τρόπους για να γίνεις... ζεν. 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Μήπως είσαι... μυγιάγγιχτη;

Σε ενοχλεί που ο σύντροφός σου σού είπε μια κουβέντα παραπάνω, που μια συνάδελφος δεν σε έκανε φίλη στο Facebook.... σε ενοχλούν τα πάντα. Πώς θα το αλλάξεις;
Γράφτηκε Από Τον/Την Γεωργία Κοντού

Πώς θα ελέγξεις το Facebook

Ένα νέο πρόγραμμα σου δίνει τη δυνατότητα να επιλέξεις τις αναρτήσεις που θα σου εμφανίζονται ανάλογα με τη διάθεση της ημέρας.
Γράφτηκε Από Τον/Την Γεωργία Κοντού

Το καλοκαίρι σε «ρίχνει»;

Επειδή η κατάθλιψη «χτυπά» και τους καλοκαιρινούς μήνες, διάβασε πώς θα την καταπολεμήσεις!  
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Μυλωνά

Ενέργεια στο φουλ!

Οι διακοπές είναι περίοδος ανασυγκρότησης, χαλάρωσης, ηρεμίας. Γνώρισε 4 τρόπους που σε βοηθήσουν να απομονωθείς και να γεμίσεις τις μπαταρίες σου! 
Γράφτηκε Από Τον/Την Αναστασία Δεληγιάννη

Εγγραφείτε στο newsletter μας: