Skip to main content

Πώς να διατηρήσεις νέο τον εγκέφαλό σου

Νέα έρευνα αναδεικνύει τη σχέση μεταξύ απώλειας βάρους και μείωσης της «ηλικίας του εγκεφάλου»
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Μια 102χρονη μοιράζεται 3 -αποδεδειγμένες- συμβουλές μακροζωίας

Τελικά το να τα εκατοστίσεις δεν είναι και τόσο δύσκολο σύμφωνα με την 102χρονη Gladys McGarey
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Με ποιους τρόπους βλάπτει την υγεία σου το blue light των ηλεκτρονικών συσκευών;

Να γιατί ο περιορισμός του χρόνου που περνάς μπροστά από οθόνες είναι απαραίτητος για την υγεία σου
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

1η Δεκεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS

Το κεντρικό μήνυμα για την παγκόσμια ημέρα κατά του HIV/AIDS για τη φετινή χρονιά είναι «Αφήστε τις Κοινότητες να Ηγηθούν – Let Communities&nb...
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

7 τρόποι να αναπληρώσεις τη χαμένη σου ενέργεια τους χειμερινούς μήνες

Αν νιώθεις συνεχώς κουρασμένη και δίχως κίνητρο για οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, να τι μπορείς να κάνεις!
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Σήμερα οι γυναίκες μπορούν να ζουν κάθε στιγμή χωρίς περιορισμούς

Μικροί αλλά πολύτιμοι σύμμαχοι για να απολαμβάνετε κάθε στιγμή της καθημερινότητάς σας
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Η τεχνητή νοημοσύνη είναι πλέον σε θέση να ανιχνεύσει τον σακχαρώδη διαβήτη μέσω ανάλυσης φωνής

Σε μόλις 10 δευτερόλεπτα, μπορούμε να γνωρίζουμε με υψηλή ακρίβεια αν ένα άτομο πάσχει από διαβήτη. 
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

6 λόγοι για τους οποίους η καθιστική ζωή απειλεί την υγεία σου

Αν η δουλειά σου σε καθηλώνει για πολλές της μέρας σε ένα γραφείο, τα νέα δεν είναι καλά.
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

Have A Bad Day Day – να μια διεθνής μέρα με την οποία μπορείς εύκολα να ταυτιστείς τελευταία

Είναι λίγο σαν το μότο «αν δεν μπορείς να αποφύγεις κάτι, τουλάχιστον απόλαυσέ το»
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας 2023: «Μικρές ενέργειες, ΜΕΓΑΛΗ ΕΠΙΠΤΩΣΗ: Άμεση φροντίδα από δέρμα σε δέρμα για κάθε μωρό παντού».

Το φετινό θέμα τονίζει ότι η επαφή δέρμα με δέρμα (φροντίδα καγκουρό) ωφελεί όλα τα βρέφη, ειδικά τα πρόωρα μωρά.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

6 απλές αλλαγές στην καθημερινότητα για τη μείωση της χοληστερίνης

Τι μπορείς να κάνεις για αισθητή διαφορά.
Γράφτηκε Από Τον/Την Ναταλία Πετρίτη

«Ενημερώσου για τους κινδύνους του Σακχαρώδους Διαβήτη, δράσε έγκαιρα»

Το σύνθημα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Διαβήτη - 14/11
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου

Εγγραφείτε στο newsletter μας: