Fitness

5 τρόποι για να χάσεις θερμίδες σε ένα ΠΣΚ

Τη Δευτέρα θα έχεις χάσει βάρος.

Να γιατί είναι καλό να πίνεις ένα εσπρεσάκι πριν την άσκηση

Πες ναι στον καφέ!

Να γιατί σε αδυνατίζει η γιόγκα

Όσο ήπια σου φαίνεται, τόσο αποτελεσματική είναι.

Φέτος το καλοκαίρι θα δοκιμάσω SUP

Μόνο οφέλη από την όρθια κωπηλασία.

Τώρα που τα γυμναστήρια έχουν πάρει φωτιά

Φωτιά έχουν πάρει και τα μικρόβια.

Έχεις έναν ακόμα λόγο να σηκώνεις βάρη

Δεν σου φτιάχνουν μόνο κορμί.

Με τόσα βήματα καις ένα κιλό

Περπάτα κάθε μέρα και άλλαξε σιλουέτα.

10 ώρες γυμναστήριο και η μπάκα επιμένει;

Μάθε τι κάνεις λάθος!

Μην κάθεσαι, περπάτα!

20 λεπτά άσκησης τη μέρα σου φαίνονται πολλά;

Η καλύτερη άσκηση για να μπουστάρεις τον μεταβολισμό σου

Και δεν χρειάζεται καν γυμναστήριο.

About us

allYOU

Φρέσκο (ολόφρεσκο), δικό σου (καταδικό σου) site:
allyou.gr. Δηλαδή όλη εσύ, όλα εσύ. Όλα για σένα, όλα από σένα.

Ποιοι είμαστε

Top