Skip to main content

Οι καλύτεροι yogi λογαριασμοί του Instagram

Για να εμπνευστείς  και να αρχίσεις το practice

Ο κορωνοϊός σε έκλεισε μέσα; Η Nova σου δίνει τη λύση!

Αυστηρά για μαμάδες...
Γράφτηκε Από Τον/Την Κατερίνα Ανδρομιδά

Κι όμως υπάρχουν.. φυσικά όπλα κατά του κορωνοϊού!

Πάρε χαρτί και μολύβι και σημείωνε….
Γράφτηκε Από Τον/Την Κατερίνα Ανδρομιδά

Το σαλόνι σου είναι το νέο σου κίνητρο για γυμναστική!

Αφού δεν πάει ο Μωάμεθ στο βουνό, πάει το βουνό στον Μωάμεθ..
Γράφτηκε Από Τον/Την Κατερίνα Ανδρομιδά

2 ασκήσεις για να μην πάθεις λουμπάγκο σαν την Madonna

και αναγκαστείς να ακυρώσεις συναυλίες…
Γράφτηκε Από Τον/Την Τζίνα Σπάρτακου

Πώς να καταφέρεις να γυμναστείς 30 λεπτά την ημέρα

Χωρίς να κάνεις γυμναστική…
Γράφτηκε Από Τον/Την Νανά Χατζή

'Εκανα forrest γιόγκα και έχω να σου πω εντυπώσεις!

'Eνα πραγματικά ωφέλιμο σύστημα yoga που μειώνει τα επίπεδα στρες
Γράφτηκε Από Τον/Την Ζωή Γκόρου

Kάθεσαι, ή είσαι όρθια πολλές ώρες;

4 εύκολες ασκήσεις θα σε βοηθήσουν!
Γράφτηκε Από Τον/Την Νανά Χατζή

Σίγουρα θα κολλήσεις με αυτά τα 80's βίντεο για fitness

"Και τώρα καίμε!"
Γράφτηκε Από Τον/Την Ζωή Γκόρου

Χάσε τα κιλά των γιορτών

σε 4 απλά βήματα..
Γράφτηκε Από Τον/Την Τζίνα Σπάρτακου

6 ασκήσεις γιόγκα για χαλάρωση μετά την Πρωτοχρονιά

Ασκήσεις γιόγκα για να υποδεχτείς το 2020 με ευεξία και καλή διάθεση
Γράφτηκε Από Τον/Την Ζωή Γκόρου

Celebrities που λατρεύουν τη γιόγκα

Είναι για αυτές τρόπος ζωής και σκέψης
Γράφτηκε Από Τον/Την Ζωή Γκόρου

Εγγραφείτε στο newsletter μας: