Ποιά σπορ να προτιμήσεις και ποιά καλό είναι να αποφύγεις.

Συνδυάζουν μόδα, καινοτομία, άνεση και εφαρμογή. Είναι ο απόλυτος σύμμαχος για το γυμναστήριο!

Είναι μοντέλο, έχει δίπλες στην κοιλιά και ετοιμάζεται να τρέξει στον μαραθώνιο της Βοστόνης. 

Κάνουν cross-fit κάτω από την πετσέτα σου!

Κάνε τσεκ αυτή τη λίστα για να μειώσεις τις πιθανότητες η πρώτη σου απόπειρα να είναι αποτυχημένη.

Μια νέα έρευνα, δείχνει ότι η yoga μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη. 

Πες ναι στον καφέ!

Όλα όσα μάθαμε, μέσα από ένα μοναδικό VIP event ευεξίας και άθλησης.

Χωρίς βάρη και push ups δεν ζεις! Τα σημάδια που σου δείχνουν ότι το 'χεις παρακάνει...

Όχι μόνο δε θα γυρίσεις 3 κιλά βαρύτερη, αλλά θα χάσεις βάρος.

Το διάσημο μοντέλο με το πρόσθετο μέλος, έχει ένα μήνυμα για σένα.

Να γιατί δεν πρέπει να γκρινιάζεις για τον βαρύ χειμώνα.